本書收錄炭火和烤箱兩種燒烤方式、18種燒烤醬汁制作方法、近120道燒烤美味,每一種都滋味無窮,讓每個(gè)人都能各享所愛。書中還配有燒烤制作小貼士,告訴你烤制秘訣和藏在燒烤里的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),實(shí)在是貼心至極。相信在看了這些地道、誘人的燒烤示范后,就算是新手,也能做出讓人吮指的美味來!本書也可供餐館、酒店經(jīng)營(yíng)者參考,是一本難得的燒烤美食食譜。
燒烤竅門一網(wǎng)打盡,手把手教你烤出美味!
怎樣燒烤才能保留住食材營(yíng)養(yǎng)?
如何制作我想要的燒烤調(diào)味料和醬料?
怎樣烤出外酥里嫩、色澤光亮、滋味濃醇的滋味?
……
串起幸福“食光”,烤出別樣美味
從遠(yuǎn)古時(shí)期的皰犧,到現(xiàn)代風(fēng)靡亞歐美的BBQ,燒烤可以說是一種全世界男女老少都喜歡的烹飪方式。在中國(guó),城市夜晚的大街小巷,遍布著的燒烤攤直至深夜都散發(fā)著撩人香味,幾杯啤酒,幾串燒烤,成了年輕人最喜歡的消遣方式。平日里走出戶外,置身于大自然中,人們也喜歡用最原始的燒烤來組織豐盛的美食,這種心情,絕對(duì)是一種放松和享受。
如果你也喜歡自己動(dòng)手制作美味燒烤,那就翻開這本書吧!你肯定很想知道,制作燒烤時(shí),怎樣才能保留住食物營(yíng)養(yǎng)?如何制作你最想要、最合口味的燒烤醬料?怎樣才能烤出媲美大排檔的外酥里嫩、滋味濃厚的美味?……學(xué)會(huì)這些,你做出來的燒烤肯定會(huì)讓人食指大動(dòng)。在盡情吃喝的幸福時(shí)光里,沒有什么比自己動(dòng)手創(chuàng)造的美食更加令人興奮了!
本書收錄炭火和烤箱兩種燒烤方式,23種燒烤醬汁的制作,近120道燒烤美味,每一種都滋味無窮,讓每個(gè)人都能各享所愛。書中還配有燒烤制作小貼士,告訴你烤制秘訣和藏在燒烤里的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),實(shí)在是貼心至極。相信在看了這些最地道、最誘人的燒烤示范后,就算是新手,也能做出讓人吮指的美味來!本書也可供餐館、酒店經(jīng)營(yíng)者參考,是一本難得的燒烤美食食譜。
聽著油的滋滋聲,聞著撲鼻的香味兒,原來制作超級(jí)美味燒烤就這么簡(jiǎn)單!
第一章 美味燒烤,其“味”無窮
一、從庖犧到BBQ,穿越時(shí)間和空間的燒烤
二、燒烤的類別與工具
1.燒烤技法
直接燒烤
間接燒烤
2.燒烤工具
烤爐 烤箱
烤架 烤炭
燒烤“三劍客” 其他燒烤工具
三、美味第一步,食材處理與烤制訣竅
1.肉類的處理
2.禽鳥類的處理
3.魚類及海鮮的處理
魚類
蝦及貝殼類的前置處理
4.蔬菜的處理
5.烤制訣竅
適時(shí)翻面 補(bǔ)充水分
鹽的使用 菱形烤痕
6.燒烤器具使用技巧
木炭使用 清潔烤架
四、燒烤調(diào)料和醬料
1.常用調(diào)料
鹽 調(diào)和油
孜然 辣椒粉
胡椒 五香粉
2.燒烤醬汁
烤肉醬 麻辣醬
酸梅醬 蘋果醬
五味醬 蒜泥醬
胡蘿卜醬 豆醬
番茄醬 甜面醬
家常燒烤汁 蒜香燒烤醬汁
醬香燒烤汁 麻辣燒烤汁
鮮味燒魚汁 魚露烤汁
怪味烤汁 味噌醬汁
照燒醬汁 京都味汁
韓式燒肉醬汁 番茄味汁
檸檬味汁
五、美味與健康要兼得
1.勿烤得太焦
2.烤肉醬的適量放法
3.生熟食器具分開
4.低脂食物更健康
5.蜜糖別過量
6.食物多元化
第二章 遍嘗燒烤香
一、炭火烤
1.畜肉類
烤五花肉
炭烤豬排
炭烤松板肉
烤豬肋骨
烤乳豬
烤豬肉串
炭烤豬蹄
烤豬肘