問問孩子吧。

不知從何時(shí)開始，這句話成了我經(jīng)常向家長做出的叮囑。作為從事小兒和青少年精神健康治療的�？漆t(yī)生，從我15年的診療經(jīng)驗(yàn)來看，這也成為那些重新認(rèn)識到這句話重要性的父母采用的育兒指導(dǎo)方針。對于那些不知道該采取什么育兒方式的父母來說，向孩子提問可以說是一種解決方法。

父母為什么決定不了自己的前進(jìn)方向甚至?xí)�走上錯(cuò)誤的路呢？通過這段時(shí)間和無數(shù)父母的交流，我得出了以下幾點(diǎn)結(jié)論。

第一，父母大都有依賴傾向。大部分父母都喜歡聽聽別人怎么說。別人可以是鄰居大媽、親戚、同學(xué)，也可以是其他生過孩子的媽媽等。當(dāng)然，從別人那里聽到的內(nèi)容對育兒會有幫助。但是，別的媽媽給出的建議和指導(dǎo)在某種程度上是基于她們各自不同的育兒經(jīng)驗(yàn)，原封不動地照搬是不可取的。因?yàn)樗齻兊脑捦�往帶有一定的非專業(yè)傾向和主觀性。如果死板地將這些專業(yè)的育兒信息用在自己孩子身上有時(shí)反而會令親子關(guān)系變得更加惡化，這樣的情況我見過很多次。

第二，父母大都有獨(dú)斷專行的傾向。某些父母認(rèn)為自己的育兒方法完全正確，而他們的依據(jù)是我生的孩子當(dāng)然我最了解。猛一聽會覺得這是一個(gè)對孩子無私奉獻(xiàn)、充滿偉大母愛的媽媽，可實(shí)際上這個(gè)媽媽的想法相當(dāng)危險(xiǎn)和過激。需要肯定的是，孩子從出生的那一刻開始就已經(jīng)具有了獨(dú)立人格，獲得了身份，即我們要確實(shí)明白孩子和自己是兩個(gè)不同的人，沒有任何人有權(quán)利因?yàn)楹⒆舆�未成年就不尊重他們。由于孩子總會有不足，所以父母的職責(zé)就是對孩子進(jìn)行教育、指導(dǎo)。如果你也持這樣的觀點(diǎn)，那么在養(yǎng)育過程中會經(jīng)常與孩子產(chǎn)生摩擦，等孩子到了青春期，他的反抗行為可能會帶來嚴(yán)重的后果。

有一種方法可以一次解決以上兩個(gè)問題，那就是問問孩子吧。我將這個(gè)非常簡單的方法稱為提問式育兒（QUESTION PARENTING）。提問式育兒的核心就是知道且理解孩子的內(nèi)心。只有清楚地知道、理解孩子的內(nèi)心才能培養(yǎng)好孩子，不是嗎？為此，我們必須詢問孩子的內(nèi)心并且聽取他們的回答�；蛟S孩子沒有痛快地給出回答，那也不必灰心，因?yàn)槲覀冞�可以從他們的表情、肢體動作、語氣、態(tài)度等方面了解其情緒狀態(tài)。比如，當(dāng)你讓孩子讀一本書的時(shí)候，即使他沒有明確表達(dá)出我不想讀你說的這本書，但你從他假裝干別的事裝作沒聽到或者皺眉頭的表情等都可以看出他拒絕的意思。

但是很多父母對于具體的對話方法，即問些什么、如何應(yīng)對孩子的回答感到困難。如果你也遇到了同樣的問題，那么可以將這本書當(dāng)作預(yù)想問題集，試著解答一下。因?yàn)檫@本書里有詳細(xì)的、操作性強(qiáng)的內(nèi)容，能夠?yàn)槟闾峁┖芎玫膮⒖肌?/p>

本書根據(jù)不同年齡段對主要的發(fā)展課題和核心主題進(jìn)行了說明。第一章是4歲以下的嬰幼兒時(shí)期，由依戀、游戲、滿足、好奇心、關(guān)系五大主題構(gòu)成。嬰幼兒時(shí)期是孩子與媽媽或者第一照顧者形成穩(wěn)定依戀關(guān)系及活躍地進(jìn)行玩�；顒拥臅r(shí)期。第二章是學(xué)齡前的4～6歲。這一時(shí)期，孩子在幼兒園開始與同齡人建立關(guān)系，語言能力得到提高，形成各種生活習(xí)慣。自尊心、挫折、朋友、情結(jié)、幸福是最重要的五大主題。第三章是童年初期的小學(xué)1～3年級，對應(yīng)年齡為7～9歲。這一時(shí)期，學(xué)習(xí)成為重要的教育課題，勤奮、誠實(shí)、責(zé)任、道德等被初次要求。學(xué)校生活、朋友（同性/異性）、不安、才能、勇氣等關(guān)鍵詞是重要的主題。第四章是童年后期的小學(xué)4～6年級，對應(yīng)年齡為10～12歲，同時(shí)開始進(jìn)入青春期，學(xué)習(xí)和朋友關(guān)系變得更加重要，是夢想自己未來的重要時(shí)期。未來、學(xué)習(xí)、身體、異性朋友、困難等主題是這一時(shí)期孩子與父母的共同關(guān)注點(diǎn)，也是容易產(chǎn)生矛盾的領(lǐng)域。

寫這本書的時(shí)候，我想起了不久前與一位媽媽的對話，在這里，給大家簡單介紹一下。這位媽媽有一個(gè)患有ADHD（注意力缺陷多動障礙）的小學(xué)二年級孩子，我剛跟她說讓孩子做些運(yùn)動，她馬上就問我是跆拳道好還是游泳好。我讓她直接去問孩子，可是這位媽媽卻一直向我提問。

即使這樣，哪一類對治療更有幫助呢？

就ADHD來說，所有的運(yùn)動都可以幫助孩子釋放多余的身體能量，但是有很多研究結(jié)果表明，跆拳道等活動會更有幫助。不過重要的是要讓孩子做自己喜歡的運(yùn)動，因?yàn)橹挥羞@樣孩子才會努力并且集中。

游泳不行嗎？游泳不是更好嗎？聽說菲爾普斯也是通過游泳克服了ADHD，還拿了好多塊奧運(yùn)金牌呢。

這話沒錯(cuò)，但最重要的是孩子的想法。4歲的孩子可能還無法很好地理解跆拳道和游泳本身，但9歲的孩子已經(jīng)有自己的喜好了，所以請你問問孩子吧。

那就按老師說的學(xué)跆拳道吧，因?yàn)槭莻�(gè)男孩。

我說的不是讓孩子學(xué)跆拳道，而是讓你去問問孩子。

啊是！明白了。我一定問問孩子。

問問孩子吧！問都不問就自認(rèn)為完全明白了孩子的內(nèi)心是一種傲慢和錯(cuò)覺。希望本書能讓所有父母都成為提問育兒的達(dá)人。

于方背洞小診所　孫晳漢　敬上