本文從學(xué)生的需要以及科學(xué)鍛煉的角度出發(fā)，對大學(xué)生課外體育鍛煉目標(biāo)制定地是否合理，鍛煉強度以及運動量是否適宜，鍛煉行為和方法是否恰當(dāng)，鍛煉效果是否良好進行深度研究，并構(gòu)建滿足大學(xué)生課外體育鍛煉所需要的簡便易操作的課外體育鍛煉效果評價模式以及評價指標(biāo)體系，其研究成果將完善和發(fā)展評價理論，進而為提高大學(xué)生課外體育鍛煉的科學(xué)性和有效性提供理論支撐和實踐幫助。