教育可分為學(xué)校教育、社會(huì)教育和家庭教育,這三種教育相互補(bǔ)充、相互滲透,缺一不可,其中家庭教育的作用在當(dāng)下日益凸顯。
當(dāng)今中國(guó),人們?cè)絹?lái)越重視孩子的教育,而對(duì)他們來(lái)說(shuō),更能把握和有所作為的是家庭教育。子女是父母的希望,可是在現(xiàn)代家庭中,不少家長(zhǎng)不懂得怎樣愛(ài)孩子、怎樣養(yǎng)育好自己的子女,使之變得更加健康、聰明、美麗,更加有才干。當(dāng)代的父母?jìng)冇刑嗟睦Щ、壓力與期待,怎樣教養(yǎng)孩子也成為天下父母的中心話題。
現(xiàn)代兒童教育專(zhuān)家們倡導(dǎo),在教養(yǎng)兒童方面應(yīng)做到:膳食平衡,講究保健,打好身體基礎(chǔ);發(fā)展智力,啟迪智慧,開(kāi)闊思路;挖掘潛力,發(fā)展個(gè)性。
《讓孩子健康聰明美麗》針對(duì)廣大家長(zhǎng)的需求,從教育學(xué)、心理學(xué)、保健學(xué)、美學(xué)、倫理學(xué)的角度,結(jié)合現(xiàn)代家庭養(yǎng)育孩子中存在的實(shí)際問(wèn)題,以小標(biāo)題的表述形式加以分析、綜合、提煉,論述和探討?zhàn)B育好孩子的方法。
本書(shū)在編著的過(guò)程中,運(yùn)用通俗的語(yǔ)言介紹了廣大家長(zhǎng)所關(guān)心的怎樣讓孩子聰明健康美麗的問(wèn)題,具有較強(qiáng)的趣味性、知識(shí)性、實(shí)用性,適合廣大家長(zhǎng),尤其是年輕的父母、幼教工作者閱讀和參考。
第一編 孩子健康聰明美麗的標(biāo)準(zhǔn)
1 優(yōu)秀兒童的新標(biāo)準(zhǔn)
2 現(xiàn)代觀念的好孩子標(biāo)準(zhǔn)
3 兒童健康的五種標(biāo)志
4 嬰兒成長(zhǎng)新標(biāo)準(zhǔn)
5 新生兒健康十標(biāo)準(zhǔn)
6 小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
7 孩子胖瘦有標(biāo)準(zhǔn)
8 兒童體格發(fā)育的指標(biāo)
9 診斷多動(dòng)癥的標(biāo)準(zhǔn)
10 0~15個(gè)月兒童應(yīng)有的智力標(biāo)準(zhǔn)
11 3~4歲兒童應(yīng)有的智力標(biāo)準(zhǔn)
12 5~7歲兒童應(yīng)有的智力標(biāo)準(zhǔn)
13 測(cè)一測(cè),您的孩子是否為創(chuàng)造型人才
第二編 讓孩子健康必須掌握的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)
1 嬰幼兒需要多少能量
2 嬰幼兒需要多少蛋白質(zhì)
3 嬰幼兒需要多少脂肪
4 嬰幼兒要適量補(bǔ)充維生素
5 影響嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的礦物質(zhì)
6 兒童的營(yíng)養(yǎng)需求
7 青少年的營(yíng)養(yǎng)需求
8 幼兒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要適度
9 兒童缺乏維生素A危害大
10 兒童缺少“核黃素”容易爛嘴角
11 兒童多攝取維生素C可降血鉛
12 兒童缺鈣嚴(yán)重影響生長(zhǎng)發(fā)育
13 嬰幼兒缺鐵影響智力發(fā)育
14 兒童近視與缺鉻有關(guān)
15 孩子嚴(yán)重缺碘智商低
16 兒童缺鋅影響生殖器官發(fā)育
第三編 讓孩子健康的飲食禁忌
1 兒童飲食習(xí)慣的禁忌
2 嬰幼兒進(jìn)鹽忌過(guò)早
3 變聲期兒童忌多吃蜜餞
4 春季兒童忌多吃春筍
5 春季兒童忌多吃菠菜
6 春季兒童忌食隔夜的韭菜
7 春夏之交發(fā)育期兒童忌食用蠶豆
8 小兒飲水五忌
9 夏季兒童忌食剩飯
10 夏季忌給孩子多吃溫性肉類(lèi)食品
11 夏季幼兒忌過(guò)多食用冷飲
12 秋季小兒忌吃生棗
13 秋季兒童忌吃削皮變色的蘋(píng)果
14 秋季兒童忌多吃桑葚
15 秋季兒童忌生食紅薯
第四編 讓孩子健康的科學(xué)飲食方法
1 母乳喂養(yǎng)過(guò)久的嬰兒容易過(guò)敏
2 嬰幼兒喂養(yǎng)何時(shí)添加食物
3 怎樣給嬰兒添加輔食
4 如何制作菜湯、果汁和菜泥、果泥
5 給嬰兒吃蛋的學(xué)問(wèn)
6 嬰幼兒多吃魚(yú)長(zhǎng)大擅長(zhǎng)交流
7 幼兒多吃味精會(huì)影響身體健康
8 兒童長(zhǎng)牙宜吃哪些食物
9 不吃早餐的兒童易蛀牙
10 孩子多吃硬食視力好
11 牛奶加蜂蜜治療兒童貧血
12 孩子吃魚(yú)肝油到幾歲
13 “十佳”和“十差”的兒童食品
14 兒童不宜過(guò)量喝煲湯
15 3歲以下別喝珍珠奶茶
16 兒童喝汽水易上癮
17 兒童吃燒烤食物過(guò)多易患近視
18 兒童常吃洋快餐易患哮喘病
19 薯?xiàng)l糖果影響兒童發(fā)育
20 兒童不可過(guò)多吃酒心巧克力
21 孩子學(xué)業(yè)不良要調(diào)整飲食習(xí)慣
22 孩子挑食是父母之過(guò)
第五編 科學(xué)進(jìn)補(bǔ)讓孩子更加健康成長(zhǎng)
1 兒童年齡段不同補(bǔ)鈣各異
2 兒童“過(guò)補(bǔ)”易生兒童病
3 兒童盲目補(bǔ)鐵有礙生長(zhǎng)發(fā)育
4 春季小兒貧血不宜使用蛋黃補(bǔ)鐵
5 盛夏幼兒保健宜補(bǔ)鈣
6 夏季兒童宜食補(bǔ)
7 秋季少年兒童忌濫用補(bǔ)藥
8 冬季小兒調(diào)補(bǔ)宜對(duì)癥
9 冬季進(jìn)補(bǔ)兒童忌食用人參
第六編 讓孩子健康成長(zhǎng)的科學(xué)教育方式
第七編 讓孩子健康成長(zhǎng)的科學(xué)睡眠方式
第八編 讓孩子更加健康的洗漱方法
第九編 孩子裝扮的注意事項(xiàng)
第十編 孩子娛樂(lè)鍛煉的科學(xué)方法
第十一編 讓孩子心理健康的科學(xué)方法
第十二編 開(kāi)發(fā)孩子智力的科學(xué)方法
第十三編 孩子治療用藥的保健方法
第十四編 讓孩子身體健康的科學(xué)調(diào)理方法
第十五編 讓孩子健康防病的科學(xué)方法
第十六編 讓孩子健康減肥的科學(xué)方法
第十七編 母親狀況影響孩子健康
第十八編 常見(jiàn)病的鑒別判斷知識(shí)
第十九編 讓孩子健康成長(zhǎng)的忠告
一是在學(xué)習(xí)、工作或其他活動(dòng)中,往往不能注意到細(xì)節(jié),或者常發(fā)生粗心所致的錯(cuò)誤。二是在學(xué)習(xí)、工作或游戲活動(dòng)中,注意力往往難以持久。三是與之對(duì)話時(shí),往往心不在焉,似聽(tīng)非聽(tīng)。四是不能聽(tīng)從教導(dǎo)以完成作業(yè)、日常家務(wù)或工作,并非因?yàn)閷?duì)立行為或不理解教導(dǎo)人。五是難以完成作業(yè)或活動(dòng)。六是逃避、不喜歡或不愿意參加那些需要精力持久的作業(yè)或工作,如做功課或家務(wù)。七是遺失作、業(yè)或活動(dòng)所必需的東西,如玩具、課本、家庭作業(yè)本、鉛筆或其他學(xué)習(xí)工具等。八是容易因外界刺激而分心。九是遺忘日常活動(dòng)。
。2)多動(dòng)或沖動(dòng),有下列問(wèn)題6項(xiàng)以上,至少持續(xù)6個(gè)月,達(dá)到難以適應(yīng)的程度,并與發(fā)育水平不一致。
一是手或足有許多小動(dòng)作,或在座位上扭動(dòng)。二是在教室或其他要求坐好的場(chǎng)合,擅自離開(kāi)座位。三是在不合適場(chǎng)合過(guò)多地跑動(dòng)或爬上爬下。四是不能安靜地參加游戲或課余活動(dòng)。五是一刻不停地活動(dòng),似乎有個(gè)機(jī)器在驅(qū)動(dòng)他。六是講話過(guò)多。七是在他人(如老師)問(wèn)題尚未講述完時(shí),便急于回答。八是難以靜等輪換。九是在他人講話或游戲時(shí)予以打斷或插嘴。
上述這些癥狀都出現(xiàn)于7歲以前,且存在于兩個(gè)以上場(chǎng)合;另外,在社交、學(xué)業(yè)或職業(yè)等功能上,有臨床缺損的明顯證據(jù),并排除其他疾病,可以做出多動(dòng)癥的診斷。