本書包括十三個(gè)章節(jié)，四個(gè)單元，既相對(duì)獨(dú)立又統(tǒng)為一體，結(jié)構(gòu)嚴(yán)密，內(nèi)在邏輯性強(qiáng)。單元一為心理健康篇，主要內(nèi)容為心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)；單元二為自我認(rèn)知篇，主要探討大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生更加科學(xué)地全面的認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)自立自強(qiáng)的良好心理品質(zhì)；單元三為心理發(fā)展篇，主要從發(fā)展的角度看待大學(xué)生成長(zhǎng)中面臨的主要問題；單元四為心理調(diào)適篇，主要針對(duì)大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中的心理捆擾，會(huì)學(xué)如何合理地進(jìn)行心理調(diào)適，在生活中塑造積極向上的心態(tài)。
在當(dāng)今社會(huì)中 隨著生活節(jié)奏的加快 社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇以及多元文化和價(jià)值沖突的加深 心理健康已成為人們生活的一個(gè)主題，人類的幸福與社會(huì)和諧離不開心理學(xué)。目前，學(xué)生的心理健康及其教育問題也越來越受到來自學(xué)校、家庭和社會(huì)等各方面的重視。大學(xué)階段不僅是青年學(xué)生心理發(fā)展的轉(zhuǎn)折時(shí)期，也是其個(gè)性完善或重塑的關(guān)鍵時(shí)期，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì)環(huán)境，如何培養(yǎng)青年學(xué)生的健康心態(tài)，促使其健康發(fā)展是當(dāng)前高等教育需要承載的最為重要和迫切的職責(zé)之一。當(dāng)代大學(xué)生普遍意識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)給他們提供了充分施展自我才能的舞臺(tái)， 提供了多方面發(fā)展的機(jī)遇 但現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)已不單純是智力和體力的競(jìng)爭(zhēng)，更重要的是心理素質(zhì)和健全人格的較量。究竟如何衡量心理健康？ 如何看待心理問題？ 如何提高心理素質(zhì)增強(qiáng)應(yīng)對(duì)心理困擾的能力等，大學(xué)生需要通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)， 掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法，才能有效維護(hù)心理健康， 促使心理健康的發(fā)展。
程瑋，主持或參與教育部項(xiàng)目3兩項(xiàng)，省部級(jí)項(xiàng)目10多項(xiàng)，近10年公開發(fā)表論文50余篇，其中核心期刊近30篇。研究方向：心理學(xué)、教育學(xué)。在科學(xué)出版社出版《女性心理學(xué)》《女心理學(xué)概論》《大學(xué)生心理教育與發(fā)展》《大學(xué)生就業(yè)能力理論與評(píng)估》等4種，在武漢大學(xué)出版社出版《大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展教育基于大學(xué)生擇業(yè)心理的實(shí)證分析》《大學(xué)生團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練》《大學(xué)生心理健康教育》等4種。
第一章 大學(xué)生心理教育與發(fā)展
第一節(jié) 心理健康界說
第二節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與心理健康教育
第二章 大學(xué)生心理咨詢與心理測(cè)量
第一節(jié) 大學(xué)生的心理咨詢
第二節(jié) 心理測(cè)驗(yàn)
第三章 心理疾病及大學(xué)生常見的心理問題
第一節(jié) 心理疾病概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理問題及案例分析
第四章 大學(xué)生的人格發(fā)展
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 人格理論
第三節(jié) 大學(xué)生常見的人格問題及其矯正
第五章 大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展
第一節(jié) 自我意識(shí)概述
第二節(jié) 塑造健全的自我意識(shí)
第六章 大學(xué)生擇業(yè)心理與生涯發(fā)展
第一節(jié) 職業(yè)生涯概述
第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展中的一般心理問題
第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與心理調(diào)適
第七章 大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理
第一節(jié) 學(xué)習(xí)的基本概念
第二節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題及其調(diào)適
第八章 大學(xué)生人際交往心理
第一節(jié) 大學(xué)生人際交往概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往常見的心理問題與調(diào)適
第九章 大學(xué)生性與戀愛心理
第一節(jié) 愛情的心理學(xué)界說
第二節(jié) 大學(xué)生健康性心理的培養(yǎng)
第三節(jié) 大學(xué)生健康戀愛心理的培養(yǎng)
第十章 大學(xué)生挫折應(yīng)對(duì)與意志力培養(yǎng)
第一節(jié) 挫折應(yīng)對(duì)與心理健康
第二節(jié) 大學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)
第十一章 大學(xué)生情緒情感心理
第一章 情緒概述
第二節(jié) 健康情緒情感的培養(yǎng)
第十二章 大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理
第一節(jié) 大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理特點(diǎn)
第二節(jié) 常見的網(wǎng)絡(luò)心理障礙與調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生健康網(wǎng)絡(luò)心理的培養(yǎng)
參考文獻(xiàn)
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