心理健康是大學(xué)生健康成長的重要基石，也是大學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的基本保證。本書在積極心理學(xué)理念的指導(dǎo)下，從大學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)、生活、戀愛、與人交往等實(shí)際問題出發(fā)，把目光投向?qū)W生的積極心理品質(zhì)，以成長為核心，注重提升自我教育與自我完善的能力�？紤]到大學(xué)生的需要與學(xué)時(shí)的限制，本書采取集體授課與自助閱讀相結(jié)合的形式，既便于教師授課，又方便學(xué)生根據(jù)個(gè)體的需要進(jìn)行選擇學(xué)習(xí)與自我思考。 本書行文活潑，讀來輕松愉快，是一部較為優(yōu)秀的心理教材。?