本讀本由三個模塊構(gòu)成。第一模塊為《黃帝內(nèi)經(jīng)》的原文節(jié)選，指導(dǎo)大眾熟讀經(jīng)典原文；第二模塊是對原文的解讀，指導(dǎo)大眾理解、記憶原文的要義；第三模塊是通過“問題解惑”和“案例分析”啟發(fā)大眾思考自然、生理的養(yǎng)生的相關(guān)問題，以增強(qiáng)讀者認(rèn)識中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)的興趣。