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老年健康秘籍 讀者對(duì)象:本書適用于老年人
本書從老年人的生理特點(diǎn)、老年人膳食營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、定期體檢、健康管理、心理健康、合理用藥、家庭支持等八個(gè)方面進(jìn)行了較為全面而具體的介紹。在編寫本書的過程中, 編者查閱了大量資料, 訪問了專家學(xué)者, 注重內(nèi)容的科學(xué)性、指導(dǎo)性和實(shí)用性。此外, 本書脈絡(luò)清晰, 語(yǔ)言簡(jiǎn)潔, 內(nèi)容全面, 通俗易懂, 簡(jiǎn)潔明了。本書不僅是老年健康管理手冊(cè), 也是不可多得的中老年幸福生活指南。
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