梁紅超的《心海與人海》是一本心理學(xué)書,講的是禪宗心理學(xué)。本書主要目的就是,告訴大家一個好的通俗易懂的方法,認(rèn)識自己的好方法,從而使人們像旅游一樣,走進(jìn)自己的內(nèi)心世界。這是一個你似曾相識,但又讓你充滿驚奇的世界。
第一章 心海與人海 人格結(jié)構(gòu)對應(yīng)社會結(jié)構(gòu) 人格分裂 頭腦分裂實驗 人格結(jié)構(gòu) 禪宗心理學(xué) 人心與社會的區(qū)別 第二章 人心中的個體——真我 真我的實體性 人格實體 真我與心理能量 真我和意識 人心與意識的關(guān)系 人心與意識的區(qū)別 意識在哪里第三章 人心中的政府——自我 人格的成長 自我 自我的類型 潛意識 第四章 人心中的政黨——情結(jié) 情結(jié)的形成 情結(jié)的類型 常見的情結(jié)的類型有 常見愛的情節(jié) 恨的情節(jié) 情結(jié)和意義 情感和理智 情感與理智的精確對稱第五章 人心中的戰(zhàn)爭一心理沖突 恨和愛 心理沖突 膨脹與反膨脹 壓抑與反壓抑 囚禁與反囚禁 混亂 仇恨和恐懼 仇恨情節(jié)扭曲心靈第六章 人心中的革命——性格變革 性格改變的原理和方法 心理分析 張愛玲的心理分析 卡夫卡的心理分析 希特勒的心理分析 禪宗心理治療法第七章 人格結(jié)構(gòu)全景圖 人格結(jié)構(gòu)的平面圖和剖面圖 人格的境界 第八章 禪宗與心理分析 心理學(xué)的頂峰 禪宗與心理分析 心的傳承第九章 人生需要修行 修行與科學(xué) 自制力 自制力缺陷往往有兩種原因 愛的能力 發(fā)揮你的潛能 第六章 社會心理學(xué) 社會心理學(xué) 人格結(jié)構(gòu)和社會結(jié)構(gòu) 人際關(guān)系的奧秘 國家的自大 國家的自卑 國家的瘋狂 日本軍國主義后記