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《做不焦慮父母：輕松讀懂孩子的心》
定 價(jià)：87 元
作者：[美]梅格·米克 著；馬悅、尹婉虹 譯
ISBN：9787519254353
出 版 社：世界圖書出版公司
梅格·米克博士借助大量實(shí)例，為處于困境中的爸爸，包括離異的爸爸或繼父，提供搭建親子間親密關(guān)系的有效方案，幫助爸爸們從責(zé)任、耐心、勇氣、身教等方面入手，成為孩子們心目中了不起的英雄爸爸！
梅格·米克博士結(jié)合自己養(yǎng)育四個(gè)孩子的心得，幫助媽媽們從生活、友情、金錢、目標(biāo)等多方面入手，平衡自我、轉(zhuǎn)換角色，做快樂媽媽，養(yǎng)育陽光孩童，享受幸福生活！
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《拯救睡眠》
定 價(jià)：48 元
作者：晏夢(mèng)捷
ISBN：9787518424849
出 版 社：中國輕工業(yè)出版社
本書不但告訴你睡眠是怎么產(chǎn)生的，睡眠周期的結(jié)構(gòu)，睡眠對(duì)人體健康的重要意義，還介紹了不同睡眠類型，睡眠中常出現(xiàn)的問題，比如睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、夢(mèng)游等，以及導(dǎo)致這些睡眠障礙的原因和解決辦法。
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《養(yǎng)生日課 2020版》
定 價(jià)：99 元
作者：湖北省中醫(yī)院 著
ISBN：9787570607327
出 版 社：湖北科學(xué)技術(shù)出版社
湖北省中醫(yī)院養(yǎng)生日課由國醫(yī)大師監(jiān)制，眾多湖北中醫(yī)大師指導(dǎo)，由上百名中醫(yī)界副主任醫(yī)師以上專業(yè)醫(yī)生通過解釋中醫(yī)理論經(jīng)典，結(jié)合臨床實(shí)際，根據(jù)節(jié)氣、時(shí)令給出專業(yè)養(yǎng)生建議，是一本具備權(quán)葳性、時(shí)效性、實(shí)用性的養(yǎng)生日課，同時(shí)也是一本養(yǎng)生書。
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《寶寶睡眠全書》
定 價(jià)：49.8 元
作者：[美]希瑟·特金、朱莉·賴特 著；楊曉燕 譯
ISBN：9787220110634
出 版 社：四川人民出版社
本書本書基于科學(xué)研究，告訴家長如何面對(duì)孩子的睡眠問題，比如不同年齡段的寶寶晚上幾點(diǎn)睡覺*合適，寶寶不想睡覺時(shí)該怎么讓他入睡，寶寶在白天的時(shí)候想打盹應(yīng)該控制在多長時(shí)間才科學(xué)，等等。各種睡眠困難，都有案例展示，并提供了極具操作性的指導(dǎo)方法。按照一定的程序來做，就能培養(yǎng)寶寶和學(xué)齡前兒童良好的睡眠習(xí)慣，做到獨(dú)立睡覺、高質(zhì)量睡眠，并建立自然規(guī)律的早晚睡眠模式。
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《爸爸的聲音：胎教故事爸爸讀》
定 價(jià)：45 元
作者：王明玉 著
ISBN：9787536491656
出 版 社：四川科學(xué)技術(shù)出版社
本書將蘊(yùn)含生活哲理的寓言故事，童稚可愛的童話故事，富有教育意義的兒童成長故事，彰顯仁義禮智信美德的中國歷史故事，通過爸爸的聲音傳遞給寶寶，讓寶寶充分感受到爸爸媽媽的愛，增強(qiáng)親子聯(lián)結(jié)，促進(jìn)智力發(fā)展，適合準(zhǔn)爸爸和孕媽媽依偎在一起為胎寶寶閱讀，也可在寶寶出生后作為親子共讀繪本使用。
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《孕期無憂，產(chǎn)后無慮》
定 價(jià)：45 元
作者：夏冰 著
ISBN：9787205096267
出 版 社：遼寧人民出版社
本書是一本關(guān)于孕產(chǎn)婦心理健康的實(shí)用性指南，為想要懷孕、即將懷孕或者已經(jīng)懷孕、準(zhǔn)備生產(chǎn)的女性量身打造。
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《長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單》
定 價(jià)：49.8 元
作者：王興國、滕越、孫崗 著
ISBN：9787512716537
出 版 社：中國婦女出版社
本書為《長胎不長肉》的姊妹篇，即結(jié)合《長胎不長長肉》的理論知識(shí)為孕婦制訂出符合孕期飲食需求的營養(yǎng)餐單，餐單既美味又健康，孕媽媽可以根據(jù)作者配置的營養(yǎng)餐單，真正實(shí)現(xiàn)長胎不長肉。
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《蔬果對(duì)癥養(yǎng)生圖典》
定 價(jià)：49.8 元
作者：張明 著
ISBN：9787559107633
出 版 社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
食物具有神奇的魔力，它能打造我們的健康身體，儲(chǔ)備營養(yǎng)知識(shí)，掌握日常蔬果的科學(xué)食用方式是養(yǎng)生的必要手段。
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《睡眠解決方案: 如何睡得更安穩(wěn)，醒來更高效》
定 價(jià)：49.8 元
作者：〔美﹞W.克里斯·溫特
ISBN：9787512716742
出 版 社：中國婦女出版社
本書是一場關(guān)于睡眠的自我發(fā)現(xiàn)之旅，擁有25年臨床經(jīng)驗(yàn)的神經(jīng)學(xué)家、睡眠專家W.克里斯·溫特給大家?guī)砹擞腥さ膬?yōu)質(zhì)睡眠指南。他一針見血地道出睡眠障礙產(chǎn)生的原因，并提出了*天然的補(bǔ)救方法，幫助我們掌控自己的睡眠質(zhì)量，并根據(jù)自己的生活方式制定*合適的睡眠解決方案。
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《睡眠書 : 一覺睡到大天亮的高效酣睡術(shù)》
定 價(jià)：48 元
作者：[日]西多昌規(guī) 著；李亞 譯，創(chuàng)美匯品 出品
ISBN：9787505740846
出 版 社：中國友誼出版公司
從人體睡眠機(jī)理的分析研究到科學(xué)有效的睡眠技巧，包括時(shí)間安排和居室環(huán)境改變等實(shí)際的生活中涉及的方方面面，做了詳細(xì)具體的介紹，能給到有睡眠障礙的人全面的幫助。
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