大學(xué)生心理健康與心理素質(zhì)提升研究
定 價:56 元
- 作者:陳悅
- 出版時間:2022/11/1
- ISBN:9787521841947
- 出 版 社:經(jīng)濟科學(xué)出版社
- 中圖法分類:G444
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:16開
《大學(xué)生心理健康與心理素質(zhì)提升研究》針對高等院校學(xué)生的心理素質(zhì)水平現(xiàn)況和表現(xiàn)特征,結(jié)合若干典型案例進行編寫,深入淺出地闡述專業(yè)理論,側(cè)重于將理論與實踐相結(jié)合以及大學(xué)生心理問題情境代入與指導(dǎo)等方向。此外,《大學(xué)生心理健康與心理素質(zhì)提升研究》案例資源豐富,每一章單獨設(shè)有案例小節(jié),并針對案例內(nèi)容引入心理分析,教師能夠通過案例增強課堂互動,配合更加靈活有效的教學(xué)方式,不僅能夠減輕教師備課壓力,更有助于提升課堂氣氛及教學(xué)效果。
《大學(xué)生心理健康與心理素質(zhì)提升研究》共九章,內(nèi)容涉及大學(xué)生的自我成長、人際交往、環(huán)境適應(yīng)、人格完善、情緒管理、戀愛、挫折、學(xué)習(xí)和生命教育。
《大學(xué)生心理健康與心理素質(zhì)提升研究》內(nèi)容豐富詳實、行文流暢、邏輯嚴密、實踐性較高,因此既可作為高等院校心理健康課程的學(xué)習(xí)教材,也可作為相關(guān)人員學(xué)習(xí)心理健康知識的通用教材。
第一章 知人者智,自知者明:大學(xué)生自我發(fā)展
第一節(jié) 自我意識概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點及類型
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識的評估與培養(yǎng)
第四節(jié) 悅納自我大學(xué)生自我意識發(fā)展案例分析
第二章 予人尊重,予己自由:大學(xué)生人際交往
第一節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往的特點與常見問題
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往的原則與技巧
第四節(jié) 接納、傾聽與共情大學(xué)生人際交往案例分析
第三章 順時而動,適者生存:大學(xué)生適應(yīng)心理
第一節(jié) 角色轉(zhuǎn)變與適應(yīng)概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的適應(yīng)問題
第三節(jié) 提高大學(xué)生適應(yīng)能力的方法與途徑
第四節(jié) 游刃有余大學(xué)生適應(yīng)障礙案例分析
第四章 隨方就圓,能尊能卑:大學(xué)生人格完善
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學(xué)生人格發(fā)展的不足與常見障礙
第三節(jié) 大學(xué)生健全人格塑造的方法與途徑
第四節(jié) 完善內(nèi)心大學(xué)生人格發(fā)展異常案例分析
第五章 怒不過奪,喜不過予:大學(xué)生情緒管理
第一節(jié) 情緒概述.
第二節(jié) 大學(xué)生普遍情緒特征、困擾及調(diào)試
第三節(jié) 大學(xué)生情緒管理的技巧與方法
第四節(jié) 做情緒的主人大學(xué)生不良情緒案例分析
第六章 不貴親密,而貴長久:大學(xué)生戀愛心理
第一節(jié) 什么是愛情
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛心理及常見問題
第三節(jié) 大學(xué)生的性心理健康
第四節(jié) 情感發(fā)展規(guī)劃大學(xué)生戀愛問題案例分析
第七章 逆境成長,堅韌不拔:大學(xué)生挫折心理
第一節(jié) 挫折概述
第二節(jié) 大學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的原因
第三節(jié) 如何提高大學(xué)生的挫折承受力
第四節(jié) 應(yīng)對壓力大學(xué)生挫折心理案例分析
第八章 孜孜不倦,自得其樂:大學(xué)生快樂學(xué)習(xí)
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理障礙與成因
第三節(jié) 高效學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)與潛能激發(fā)
第四節(jié) 天生我才大學(xué)生學(xué)習(xí)障礙案例分析
第九章 生若朝霞,學(xué)會珍惜:大學(xué)生生命教育
第一節(jié) 生命的內(nèi)涵界定與特性
第二節(jié) 大學(xué)生生命教育的意義和原則
第三節(jié) 大學(xué)生心理危機的覺察與干預(yù)
第四節(jié) 走出陰霾大學(xué)生心理危機案例分析
參考文獻