本書培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣，內(nèi)容包括好幾天沒(méi)拉便便了怎么辦；減肥是為了什么；想長(zhǎng)得又高又壯，要吃什么；常吃便利店的食物會(huì)不會(huì)影響健康；有沒(méi)有能讓腦子變聰明的食物等。