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腦力賦能——90天擁有超強(qiáng)記憶力

腦力賦能——90天擁有超強(qiáng)記憶力

定  價:59 元

        

  • 作者:雷南燕 著
  • 出版時間:2020/11/1
  • ISBN:9787113271312
  • 出 版 社:中國鐵道出版社
  • 中圖法分類:B842.3 
  • 頁碼:
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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本書是以方法+ 精進(jìn)練習(xí)為核心,強(qiáng)調(diào)自我訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為自身的核心能力。書
中設(shè)定好標(biāo)準(zhǔn)、路徑,根據(jù)不同學(xué)習(xí)記憶的目的、不同的人群,設(shè)定不同的訓(xùn)練
目標(biāo)。本書總體分為三個階段:
第一階段,夯實(shí)記憶基礎(chǔ)。即通過文字、符號及圖片三類最基本的材料逐漸掌握基本的觀察和編碼能力,提升聯(lián)結(jié)和定樁的效率。
第二階段,記憶方法的融會貫通。同第一階段相比,這一階段不僅僅要注重
記憶材料的準(zhǔn)確性和順序,還要著重分析記憶內(nèi)容的重點(diǎn)及層次關(guān)系,需要把邏
輯關(guān)系囊括進(jìn)來,進(jìn)而提升記憶效率。
第三階段,實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。這個階段是非常重要且必須要做的,否則前兩個階段
的學(xué)習(xí)就如水上浮萍,難以發(fā)展成為自己的真正實(shí)力。

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