每個人都想做自己，但很多時候，我們卻并不知道想做成什么樣的自己。一旦我們把做真正想要成為的自己當作目標，那么，在追逐這個目標的過程中遇到挑戰(zhàn)時，是否有勇氣為接近它而做出有意識的選擇，將決定我們能否真正地做自己。一個人在處理困境時越能果敢地做出自己想要的選擇，他就越能夠接近自己追求的目標，越可能成為真正想要成為的那個自己，也越可能在職場和生活中獲得成功。本書從人們應(yīng)對困境的三種典型狀態(tài)入手，以日常工作和生活中的情境為切

有些故事注定要從結(jié)局講起的其實，所有的結(jié)尾又何嘗不是開端呢？《相約星期二》隨著莫里的闔然長逝而告終。六年后，在米奇·阿爾博姆的全新力作中，紀實換成了虛構(gòu)；死亡從結(jié)局演變成了開端；主角還是一位老人不是洞明世事的教授，而是到死都對自己的一生心存惶惑的退伍老兵，游樂場維修工。他叫愛迪，八十三歲生日那天，為了拯救在突發(fā)事故中身處險境的女孩而殞命游樂場。醒來時，愛迪已身處天堂，這才發(fā)現(xiàn)：那里并不是牧歌縈繞的伊甸園

何為焦慮？為什么有的人會焦慮，有的人會免疫？為什么焦慮的人會如此一團混亂、沮喪失意、自責難當、了無希望？而我們又應(yīng)當如何處理焦慮？ 其實我們每個人都有壓力，都體驗過焦慮。我們的情緒起伏，大腦功能繁復(fù)，會時刻釋放出焦慮的元素，這讓我們在面對一定危險和緊張的情況時能爆發(fā)出足夠多的腎上腺素以做應(yīng)對。而這些焦慮往往只是正常無害并可以承受的，但焦慮癥患者承受著無法忍受的痛苦，他們被捆綁在一張由憂慮、逃避和恐懼織成的網(wǎng)中無法自

《獨立，是最好的教養(yǎng)》一書，是同時經(jīng)歷荷蘭、中國臺灣兩地教育體制的作者關(guān)于孩子獨立的教養(yǎng)問題的思考。本書共分為四個部分：分別為關(guān)于規(guī)矩的建立、獨立能力的培養(yǎng)、興趣和行動力的培養(yǎng)，以及作者對兩種文化的觀察和思考。書中包含25則真實案例分享、65個荷蘭爸媽這樣想（做）觀點、教養(yǎng)觀念實踐SOP圖和0～18歲3階段荷蘭式教育實踐MEMO表。作者在不同的文化碰撞下，通過細致的分析，總結(jié)出實用有效、可操作性強的培養(yǎng)懂得獨立思考、

本書以講故事的方式，講解關(guān)于大腦的新發(fā)現(xiàn)，從而幫你了解大腦，知曉如何更聰明、更高效地管理時間，提高效率，改善工作和生活。全書按戲劇形式分為四幕，分別介紹了思維的基本原理，情緒和動機及其對思維的影響，如何與他人更好地相處以及如何改變他人。 本書適合所有想提高工作、生活效率的讀者閱讀。

本書中，作者認為人可以通過改變自身來改善生活。通過對積極行為的上癮，例如跑步、冥想或其他形式的行為，使自己的心態(tài)平和，對生活充滿樂觀向上的態(tài)度。同時，作者也討論了消極成癮的一些形式，例如藥物成癮、毒品、吸煙等對人生活的不良影響。作者認為，雖然形成積極上癮也需要經(jīng)歷一段時期的痛苦，但是這種上癮可以給生活的各個方面以及身心健康帶來積極影響，所以值得我們?nèi)L試。本書教會讀者如何通過積極上癮這一方式，建立好的習慣，獲得力量和

本書分為十章，從作者的奮斗歷程、創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷、對未來的暢想等方面，寫出了自己對生活和事業(yè)的觀點和態(tài)度，也可以讀出一個策劃人的語錄，讀出一個奮斗者的心路。激發(fā)青年讀者對事業(yè)的熱情和積極性，激勵其成長和進步。

在人類歷史發(fā)展的不同階段，人口的再生產(chǎn)模式顯著不同。人類平均預(yù)期壽命的變動始終與人口的死亡率、出生率、自然增長率密切相關(guān)。《中國人口平均預(yù)期壽命研究》以世界和中國人口平均預(yù)期壽命為研究對象，在綜述中外人口思想史和人口統(tǒng)計學發(fā)展史，以及總結(jié)人口再生產(chǎn)模式的基礎(chǔ)上，通過對人口平均預(yù)期壽命變動趨勢、地區(qū)差異、性別差異、民族差異，以及影響人口平均預(yù)期壽命提高的各種直接因素和間接因素進行定性與定量分析，對提高中國人口平均預(yù)期壽

《愛情筆記》是一部逼使理性與感性、細膩生動的戀愛過程全記錄。其間，才子德波頓細述一段情緣中的邂逅、迷戀、平凡中的幸福、熟悉后的倦怠、女友移情別戀、挽回無望、自殺、醒悟，以至一段情完全成為過去。他認真思辯自己的感覺，忠實記下與女友交往中的各個細節(jié)，特別是心理和哲學層面的思考，文字生動、處處機鋒，不僅有極大的閱讀樂趣，閱畢更令人回味無窮。來吧，想愛、正在愛、曾經(jīng)愛過的讀者諸君，來看看我談的那場戀愛是怎么回事。

本書是有名諾貝爾文學獎獲得者、瑞典學院院士拉格洛夫的成名作，記述了1920年代寄居在鄉(xiāng)間地主莊院上的一群食客的事跡。作者在小說中糅合了北歐的民間傳說和神話故事，“為了去追念一個已經(jīng)逝去的偉大時代……既然無法阻擋毀滅的車輪，她只希望能將往事在記憶中保存，只希望通過文學的媒介，使荒涼的家園重新變成充滿生氣和英雄事跡的繁華世界”。