幽默不但是一種口才技巧，更是一種生活態(tài)度，甚至可以稱(chēng)之為一種為人處世的哲學(xué)。生活中，當(dāng)我們堅(jiān)持幽默的原則，往往會(huì)有更出色的表現(xiàn)。那些幽默風(fēng)趣的人，不管是在生活中還是工作中，都會(huì)更加快樂(lè)，也會(huì)更受人歡迎。當(dāng)然需要注意的是，幽默的本領(lǐng)并非是與生俱來(lái)的，而是在后天成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷培養(yǎng)起來(lái)的。那么，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們就要注意培養(yǎng)自己幽默的能力，讓自己因?yàn)橛哪兊门c眾不同。

季羨林九十八年的生命歷程，向我們闡釋了怎么去生活這個(gè)人生態(tài)度？貫穿他一生的一個(gè)宗旨就是過(guò)去不留，未來(lái)不迎，活在當(dāng)下。所以他的人生雖不圓滿但很豐滿，活得自由從容且坦然。本書(shū)精選季羨林關(guān)于人生活法的散文，從五個(gè)方面闡述一個(gè)人怎樣活在當(dāng)下，如何面對(duì)生命中本該擁有的美好。一樹(shù)花，一塊石，一場(chǎng)旅行，一份禮物，人生中的感悟和幸福藏在最簡(jiǎn)單的一蔬一飯，一花一草間。愿我們安坐當(dāng)下，慢品生活�！炯玖w林人生哲理】1、如果再讓我選擇，我愿

無(wú)論是在工作中還是在生活中，如果你總是感到沮喪或者壓力重重，那么你需要一本《解壓全書(shū)》！你能在本書(shū)中找到許多通俗易懂的壓力管理技巧，從正念到整理收納，從簡(jiǎn)單易行的鍛煉建議到掌控財(cái)富的方法。從一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試開(kāi)始，幫你識(shí)別你的脆弱之處，帶你一步一步通過(guò)安全、有效的方法來(lái)緩解壓力，回歸健康、陽(yáng)光的生活。你可以利用本書(shū)中講解的模板和壓力管理隨筆的方式，記錄下自己遇到的或大或小的壓力，以及運(yùn)用不同壓力管理策略的效果。了解壓力，

伯特·海靈格是德國(guó)心理治療師，“家族系統(tǒng)排列”創(chuàng)始人。他所創(chuàng)立的獨(dú)特的心理治療法風(fēng)靡歐美，并逐步影響到全世界。本書(shū)是從海靈格多本國(guó)外已出版作品和大量現(xiàn)場(chǎng)演講、工作坊等視頻資料中摘錄出來(lái)的語(yǔ)錄，內(nèi)容以其家族系統(tǒng)排列為主要理論依據(jù)，涉及“愛(ài)”“家庭”“親密關(guān)系”“孩子”等對(duì)于普通大眾讀者而言親切而有吸引力的主題，是心理學(xué)大師為普通讀者奉上的可隨時(shí)帶在身邊的愛(ài)的智慧。如果你在生活中遇到一些困難，或者正處于一些讓你頭疼的關(guān)系

中國(guó)茶療法是指用一味茶葉組成單方或復(fù)方，用沸水沖泡或稍加煎煮后取其湯汁飲用，以防病治病的一種自然療法。它是以中國(guó)傳統(tǒng)茶學(xué)理論為基礎(chǔ)，以中醫(yī)藥學(xué)理論為指導(dǎo)，專(zhuān)門(mén)研究茶葉防病治病功效的一種新療法。本書(shū)介紹了中國(guó)茶療法的基本內(nèi)容、優(yōu)勢(shì)及特色，闡述了中國(guó)茶療法選擇茶樹(shù)與茶葉的特點(diǎn)，包括對(duì)茶樹(shù)種植的要求、茶葉的采收以及炮制茶葉的方法；闡述了傳統(tǒng)中醫(yī)藥對(duì)茶葉的性味、歸經(jīng)的理解及其治療作用；講解了茶療的配伍、劑量及療程；同時(shí)，對(duì)用

本書(shū)遵循理論加實(shí)用編寫(xiě)原則和圖文并茂編寫(xiě)形式，較全面地講解了服飾搭配的內(nèi)涵、要素與美學(xué)法則以及服飾搭配中的服飾色彩、服飾造型、服飾材質(zhì)、配飾幾個(gè)方面的基本內(nèi)容，重點(diǎn)圍繞服飾搭配中幾個(gè)關(guān)鍵因素與個(gè)人身貌條件的關(guān)系展開(kāi)具體分析，結(jié)合實(shí)際案例講解服飾搭配的個(gè)性化選擇與技巧，突出個(gè)人身材亮點(diǎn)，掩飾身體缺陷，更好地展現(xiàn)個(gè)人魅力，提升自我形象。本書(shū)還根據(jù)不同時(shí)間和場(chǎng)合穿著搭配的具體需要，講解了各種場(chǎng)合的服飾搭配技巧，通過(guò)自身的服

比努力更重要的是正確的思維方式！清空錯(cuò)誤觀念，實(shí)現(xiàn)爆發(fā)式成長(zhǎng)為什么我們總是難以走出所謂的舒適區(qū)？為什么舒適區(qū)慢慢不再舒適，變成了習(xí)慣區(qū)？舒適區(qū)不可能永遠(yuǎn)舒適；而讓我們感到痛苦的是，積習(xí)難改！在人生中的某些重要時(shí)刻，我們會(huì)碰到探索的天花板，感覺(jué)遇到了瓶頸，開(kāi)始變得迷茫。這時(shí)，我們要如何自我更新，實(shí)現(xiàn)人生的躍遷呢？這種思維路徑的轉(zhuǎn)換，是否有章可循？答案是肯定的�！读�(xí)慣陷阱終身自我更新的15堂必修課》就是一本教你如何覺(jué)察并

你是否很容易受他人影響？別人一個(gè)眼神、一句話，對(duì)你來(lái)說(shuō)都有隱藏含義，讓你輾轉(zhuǎn)反側(cè)、坐立難安。相較于生性鈍感的人，敏感者的人生多出許多磨難。本書(shū)作者是從醫(yī)二十多年的精神科醫(yī)生，出身于一個(gè)擁有二十五位醫(yī)生的大家族，從小，她的醫(yī)生長(zhǎng)輩們就反復(fù)告誡她，人活在世上，要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，臉皮厚一點(diǎn)。可惜，她生來(lái)就性格敏感，并為此痛苦不已，從醫(yī)后，她選擇治療的對(duì)象，就是和自己一樣受困于“敏感”的人。這類(lèi)人群感受過(guò)于靈敏，沒(méi)有能力在自己與他

每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，能讓我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己，理解他人的行為習(xí)慣，從而更好地與世界相處。《秒懂心理學(xué)：你枕邊的趣味心理百科》引用了大量的心理學(xué)概念和通俗易懂的生活案例，從愛(ài)情手冊(cè)、情緒管理、學(xué)習(xí)技巧、家庭幸福、管理藝術(shù)、談吐情商和生活趣聞七大方面，為讀者提供了一本輕松幽默、可快速習(xí)得的心理學(xué)百科。這里的心理學(xué)概念你未必都知道，但是每一個(gè)心理學(xué)故事你都會(huì)感覺(jué)似曾相識(shí)。秒懂心理學(xué)，是你枕邊最好的心理百科。

家庭穴位按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，用手法作用于人體特定穴位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到調(diào)理身體不適和治病養(yǎng)生的方法。列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經(jīng)等科的常見(jiàn)疾病，針對(duì)每種疾病都介紹了數(shù)個(gè)對(duì)應(yīng)的特效穴位，并對(duì)取穴方法、按摩手法進(jìn)行了詳盡的圖解。其特點(diǎn)是按摩入門(mén)簡(jiǎn)單不需理解艱深的知識(shí)，不必使用專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療器材，只要找到正確的穴位及反射區(qū)，用手部進(jìn)行按壓動(dòng)作，抓住要訣與手