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書名:自律力(深度賦能版):給不甘平庸者的高配人生法則
定價:59.8 元
作者:(美)艾倫·韋斯,(美)馬歇爾·古德史密斯
ISBN:9787510473029
出版社:新世界出版社
內(nèi)容簡介:你是否昨天發(fā)誓減肥,今天暴飲暴食;卡著項目deadline,瘋狂趕進度;想換賽道,卻不敢辭掉父母安排的工作;一次又一次地向焦慮、拖延和恐懼屈服,不知該如何擺脫現(xiàn)狀,做出改變?兩位作者馬歇爾和艾倫在《自律力》中給出了解答和操作方案:先學(xué)會放棄,若要改變,就必須找準時機,切斷任何看似牢不可破,實則不堪一擊的關(guān)系和規(guī)則;粍禹槒臑橹鲃舆m應(yīng),調(diào)整目標以適應(yīng)你在人生各階段的發(fā)展方向。遇到新事物或新問題,能夠自主判斷,做出積極、長久的改變,活出想要的自己,這樣的你,才有追求自由和夢想的機會。
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書名:幸福關(guān)系的7段旅程
定價:59 元
作者:安德魯·G.馬歇爾
ISBN:9787521726596
出版社:中信出版社
內(nèi)容簡介:七個步驟幫你正確經(jīng)營情感和婚姻,回歸旅程。在婚戀關(guān)系中,我們夢寐以求的是甜蜜、恩愛一生的相知相伴。然而,當激情褪去,我們愛彼此,卻不再深愛。漸行漸遠的關(guān)系,讓親密關(guān)系出現(xiàn)裂痕與危機,甚至導(dǎo)致終生的不幸。過去,離婚往往是因為恨。現(xiàn)在,離婚往往是因為不夠愛了。其實,大多人不知道什么是愛,也不了解親密關(guān)系的發(fā)展時序,更不知道如何在各個階段正確經(jīng)營自己的婚姻。本書提出了重燃愛戀的7個步驟,幫助我們破除相愛不相戀的心理羈絆,重建婚戀中的情感紐帶,收獲關(guān)系是對此生豐厚的回贈。這是英國婚戀治療師安德魯·馬歇爾歐美100000冊的經(jīng)典著作。30年從業(yè)咨詢經(jīng)驗,大量真實一手案例,一整套行之有效的理論框架,每章配有日?尚械木毩(xí),理論與實踐結(jié)合,操作性強,讀完就能用。
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書名:笑對無禮之人
定價:59 元
作者:(韓)鄭文正 著
ISBN:9787122405173
出版社:化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:我們在日常生活中會遇到很多無禮的人。不同人之間、不同的關(guān)系之間,有著不同的心理距離。有些人會忽略這一點,貿(mào)然越界。他們越界的結(jié)果就是對我們形成沖撞,讓我們受到傷害。若是一味容忍傷害自己的人,自己便會變得沮喪無力。而如果表現(xiàn)出強烈不滿,則很容易被認為是過于感性。本書則向讀者提供了無須生氣或哭泣也能表明自身立場的方法。這本書包含了作者所嘗試的訓(xùn)練方法中最有效的方法和在此過程中領(lǐng)悟到的東西。當你再次遇到無禮之人時,就能運用諸多在面帶微笑的同時優(yōu)雅警告對方的方法。本書將給那些想在無禮人群中找尋自我的人帶來實質(zhì)性的幫助。
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書名:我們?yōu)槭裁纯刂撇涣俗约海赫T惑的科學(xué)
定價:58 元
作者:(英)杰克·劉易斯 Jack Lewis
ISBN:9787568927239
出版社:重慶大學(xué)出版社
內(nèi)容簡介:《我們?yōu)槭裁纯刂撇涣俗约海赫T惑的科學(xué)》匯集了神經(jīng)科學(xué)研究的發(fā)現(xiàn),揭示了誘惑這個迷人的主題誘惑的來源、如何抵抗它,以及為什么我們傾向于不時的屈服。作者闡明了在我們大腦中發(fā)生的誘惑和克制之間的神經(jīng)斗爭,提出了幫助我們更好管理沖動的策略是改善我們的健康、幸福和生產(chǎn)力在真正重要的時候說不。我們常常被各種誘惑包圍,不論是便利的網(wǎng)購還是定向廣告,鼓勵我們貪婪地購買更多的東西,過度沉迷于煙酒、甜食和快餐。與誘惑抗爭,似乎是一場永不停息的戰(zhàn)爭,為了我們的健康、存款或者聲譽,我們不應(yīng)該做一些事情,但是卻控制不到自己,本書從神經(jīng)科學(xué)的角度解釋了這些沖動到底從哪里來,為什么這么難做正確的事情。
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書名:領(lǐng)導(dǎo)力
定價:59 元
作者:[美]博恩.崔西
ISBN:9787504691286
出版社:中國科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介:本書主要探討領(lǐng)導(dǎo)力。我們在處理有關(guān)家庭、企業(yè)、私人和公共組織的事務(wù)時,都會遇到需要領(lǐng)導(dǎo)力的情況。我們需要有遠見和勇氣,能繪制藍圖和開拓創(chuàng)新的人為我們點明解決問題的思路。我們需要優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)為我們指明方向,引領(lǐng)我們走向未來。在本書中,博恩·崔西將為我們介紹他從商業(yè)經(jīng)驗中總結(jié)出的激發(fā)領(lǐng)導(dǎo)潛能、提升領(lǐng)導(dǎo)力的具體方法,幫助我們理解優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要如何行動和思考,讓我們更有可能成為成功的領(lǐng)導(dǎo)者。
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書名:心理醫(yī)生的人生故事
定價:68 元
作者:[法]克里斯托夫·安德烈等/著
ISBN:9787807683667
出版社:生活.讀書.新知三聯(lián)書店
內(nèi)容簡介:選擇成為心理醫(yī)生通常不是偶然之舉,大部分人都有特別的、隱秘的個人動機。這份職業(yè)令人醉心,卻絕非坦途。投身其中的人需不懈努力,才能以精湛的醫(yī)術(shù)幫助來訪者。22位心理醫(yī)生在本書中講述了他們的心路歷程、他們的生活和他們選擇這個行業(yè)緣由,還原了身處這個行業(yè)遇到的困難和問題。在各自的職業(yè)生涯中,他們一直在反思過去,思考生活,以更深刻地了解思想的秘密、理解生活,由此幫助人們做出改變,找到個人內(nèi)在的平衡,投入更好的生活。
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書名:罪與罰
定價:98 元
作者:(俄)陀思妥耶夫斯基著;汪炳琨譯
ISBN:9787108065070
出版社:生活·讀書·新知三聯(lián)書店
內(nèi)容簡介:《罪與罰》是俄國作家陀思妥耶夫斯基創(chuàng)作的長篇小說,也是其代表作。小說描寫窮大學(xué)生拉斯柯爾尼科夫受無政府主義思想毒害,認為自己是個超人,可以為所欲為。為生計所迫,他殺死放高利貸的老太婆阿廖娜和她的無辜妹妹麗扎韋塔,制造了一起震驚全俄的兇殺案。經(jīng)歷了一場內(nèi)心痛苦的懺悔后,他最終在基督徒索尼婭姑娘的規(guī)勸下,投案自首,被判流放西伯利亞。作品著重刻畫主人公犯罪后的心理變化,揭示俄國下層人民的苦難生活。
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書名:于謙:人間煙火
定價:59.8 元
作者:于謙 著
ISBN:9787572602092
出版社:湖南文藝出版社
內(nèi)容簡介:人活著得有個好心態(tài),才能咂摸出日子的那個甜味兒來。要不然,就算讓您住別墅、開豪車,卡里裝著好幾千萬的存款,您也未見得能覺得幸福。我呢,作為從小生在北京、長在北京的這么一個閑散藝人,發(fā)自內(nèi)心,愿意把老北京人這股樂觀、豁達的勁兒傳遞給您。咱們侃遍三山五岳,聊透五湖四海,一起玩兒,一塊兒樂,品味平凡人生,品味煙火氣里含著的那點兒幸福。這本書為我們講述了各式各樣好玩又好吃的美食故事,有散落在記憶里的街邊小吃,有流傳已久的地方美食,也有尋常人家飯桌上的一日三餐,在這些好玩有趣的美食故事里,回憶、故鄉(xiāng)、風(fēng)俗、文化等等完美地融合在一起,不僅是一次觸動味蕾的美食之旅,更是治愈人心的文化大餐。文字幽默生動,讀來如同聆聽謙哥現(xiàn)場版的相聲,輕松解壓的同時又帶給人濃濃的人間溫情。
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書名:愿你的青春不負夢想
定價:68 元
作者:俞敏洪
ISBN:9787572601897
出版社:湖南文藝出版社
內(nèi)容簡介:本書是新東方創(chuàng)始人俞敏洪與千萬年輕人分享的關(guān)于青春、夢想、成長、奮斗、事業(yè)、生活的勵志感悟,由俞敏洪的演講精華整理而成,真實地反映了俞敏洪所走過的50多年的人生風(fēng)雨路程。在本書中,俞敏洪以真誠的態(tài)度、坦蕩的胸懷、幽默的語言,娓娓講述了自己的青春、夢想、成長、奮斗、事業(yè)、生活方面的經(jīng)歷和感受,分享了自己從出生到成長,從成長到考上北大,從北大離職后創(chuàng)業(yè),經(jīng)歷種種挫折與磨難的人生奮斗歷程。他以非凡的氣魄、堅忍不拔的毅力、大無畏的精神,終渡過了一道道難關(guān),一步步走到了今天,希望以此激勵你勇敢地追逐自己的夢想。
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書名:直覺的秘密:人們?nèi)绾文茴A(yù)知未來
定價:48 元
作者:(德)揚·貝克爾宋宇譯
ISBN:9787548460091
出版社:哈爾濱出版社
內(nèi)容簡介:《直覺的秘密》一書揭示了直覺的秘密,洞察到了我們潛意識的深處,告訴我們怎樣來感覺人無法理解的事。作者闡述了為什么直覺是一種生活理念;直覺是從哪里來的;直覺和人類的基因、感官、大腦記憶、潛意識、心理、生理和日常生活的關(guān)系;直覺和理性的區(qū)別和相互作用關(guān)系。并告訴我們:直覺是可以學(xué)習(xí)的,我們普通人怎樣來學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和獲得直覺,我們怎樣來學(xué)習(xí)讀心術(shù)、催眠術(shù)和為自己做現(xiàn)在和將來的預(yù)言,怎樣用直覺來消除緊張和恐懼,怎樣通過直覺使負能量轉(zhuǎn)化成正能量,怎樣使直覺成為我們的創(chuàng)造力,怎樣通過直覺找到真正的自我,等等。作者還介紹了許多實踐練習(xí)來幫助我們更好地理解自我,認清事物本質(zhì),獲得直覺。并告訴我們我們每一個人都能憑直覺設(shè)計自己的人生,獲得更幸福、更滿意的生活,用直覺喚起更多的生活樂趣。
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