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6月第四周生活類讀者薦購排行榜
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會 發(fā)布時(shí)間:2019/7/3
1
《父母成熟了,孩子就成才》
定  價(jià):49.8 元
作者:(美)李玲瑤、孫爽
ISBN:9787302487265
出 版 社:清華大學(xué)出版社
本書結(jié)合家庭教育中的典型案例,指出父母養(yǎng)育孩子的常見誤區(qū),分享讓孩子受益一生的教育方法,幫助父母找到打開孩子心靈之門的鑰匙。全新升級修訂版內(nèi)容豐富,深入淺出,聽得懂,做得到,適合人群包括但絕不僅限于所有父母,也包括即將為人父母的“準(zhǔn)家長”。
2  
《香港 澳門旅行Let’s Go》
定  價(jià):49.8 元
作者:《親歷者》編輯部 編
ISBN:9787113209179
出 版 社:中國鐵道出版社
香港,一個高度繁榮的國際化大都市,這里東西方文化交融,購物與美食并重,更被譽(yù)為“亞洲四小龍”之一;澳門作為全球最發(fā)達(dá)、富裕的地區(qū)之一,擁有韻味獨(dú)特的歷史文化遺跡,以及完善的娛樂場所。
3
《我醫(yī)我素:健康素食小百科》
定  價(jià):48 元
作者:盧麗愛
ISBN:9787539065250
出 版 社:江西科學(xué)技術(shù)出版社
健康的飲食方式究竟是什么?素食究竟怎么吃才健康?如何依靠飲食應(yīng)對各種病癥?
香港政府醫(yī)院執(zhí)業(yè)外科顧問醫(yī)生盧麗愛分享20年素食及行醫(yī)經(jīng)驗(yàn),以科研數(shù)據(jù)為依托,結(jié)合醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、生物學(xué)、環(huán)保學(xué),創(chuàng)出一把百搭的健康鑰匙:健康素食方程式(吃全素食 吃整全食物 盡量食生),一本書講透:健康素食作為藥方,如何幫醫(yī)療拯救更多人。
4
《原始飲食:遠(yuǎn)離自身免疫性疾病的細(xì)胞營養(yǎng)學(xué)》
定  價(jià):98 元
作者:〔美〕莎拉·巴蘭坦
ISBN:9787530496879
出 版 社:北京科學(xué)技術(shù)出版社
這是一本從營養(yǎng)學(xué)和生理學(xué)角度解釋如何利用原始飲食從自身免疫性疾病中恢復(fù)的書。通過閱讀它,你會知道你可以吃什么來修復(fù)你的免疫系統(tǒng),減輕炎癥,并幫助身體恢復(fù)健康。你會認(rèn)識到哪些簡單的生活方式的改變連同飲食的變化會對你的健康產(chǎn)生*的影響。你也會明白為什么許多被視為健康的食物比如谷物、大豆和低脂乳制品實(shí)際上會加劇自身免疫性疾病的惡化。
5
《西餐:東西方飲食文化的碰撞與交融》
定  價(jià):48 元
作者:日本枻出版社
ISBN:9787544293532
出 版 社:南海出版公司
雖然西餐中有表示西方的西字,但實(shí)際上西餐在日本是獨(dú)特的飲食文化。傳到日本的西洋料理在日本人的創(chuàng)意與熱情之下取得了長足的發(fā)展,成為了一種特別的存在。蛋包飯、燉牛舌、漢堡肉餅、生姜豬肉、干酪烙菜……一道道一品美食既帶有西方洋氣感覺,又不乏日本鄉(xiāng)土氣息。西餐作為日本洋派文化傳承至今,其學(xué)問包羅萬象,十分深奧。
6
《別讓錯誤的營養(yǎng)觀害了你》
定  價(jià):42.8 元
作者:白小良
ISBN:9787539066042
出 版 社:江西科學(xué)技術(shù)出版社
多喝牛奶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松?水果應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃?糖尿病患者白米飯也不能吃?膽固醇是高血脂的元兇?
臺灣營養(yǎng)學(xué)專家白小良,以40年?duì)I養(yǎng)學(xué)臨床及教學(xué)經(jīng)驗(yàn),融合歐美前沿營養(yǎng)學(xué)新知,厘清諸多錯謬營養(yǎng)觀念,解答生活中常見的營養(yǎng)與飲食迷思。
7

《養(yǎng)老,活到天年》
定  價(jià):39.8 元
作者:楊力
ISBN:9787538895902
出 版 社:黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社本
書內(nèi)容以中醫(yī)師的角度介紹各種養(yǎng)生常識,內(nèi)容系統(tǒng),包括了中老年人的身體健康、心理健康、人際交往,甚至是家庭關(guān)系的處理等方方面面,主要供中老年人自我閱讀提高,可以說是中老年人自我保健和修養(yǎng)身心的通俗讀本。

8

《超實(shí)用的手賬簡筆畫涂鴉寶典》
定  價(jià):49.8 元
作者:鄧興興
ISBN:9787115498144
出 版 社:人民郵電出版社
全書共分為9章,教你從簡單的線條開始,逐漸學(xué)會繪制有趣可愛的圖形、填充簡單的色彩,然后根據(jù)書中豐富的繪畫類型,進(jìn)行不同主題的涂鴉繪畫創(chuàng)作。美麗的人兒、幸福的生活、美食日記、奇妙生物、魅力大自然,以及屬于自己的溫馨回憶等,在書中都有詳細(xì)的繪制講解。全書案例采用簡筆畫式的涂鴉形式,生動有趣,緊貼生活。

9

《陳氏太極拳老架一路74式完全圖解》
定  價(jià):59.8 元
作者:高崇、灌木體育編輯組
ISBN:9787115511522
出 版 社:人民郵電出版社
本書是廣為流傳的陳氏太極拳中老架一路拳套路的動作指導(dǎo)書。全書采用圖文結(jié)合的形式,細(xì)致講解了老架一路74式的基礎(chǔ)知識和基本技法,尤其是老架一路74式的每一式都采用太極拳冠軍親自示范標(biāo)準(zhǔn)動作的方式呈現(xiàn)在讀者面前,便于大家理解動作套路,跟學(xué)連貫動作,輕松習(xí)得動作技法和要領(lǐng)。

10

《減肥瘦身怎么吃》
定  價(jià):39.8 元
作者:楊毅玲 主編
ISBN:9787122337030
出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
本書由北京中醫(yī)藥大學(xué)楊毅玲教授主編,在簡要介紹減肥成因、誤區(qū)、方法和飲食原則基礎(chǔ)上,從中醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)角度,收錄了豐富的減肥食材、減肥中草藥、減肥飲品、減肥代餐和減肥零食,全面涵蓋了各類減肥飲食品類。

  • 父母成熟了,孩子就成才
    • 父母成熟了,孩子就成才
    • (美)李玲瑤、孫爽/2019-7-1/清華大學(xué)出版社
    • 本書結(jié)合家庭教育中的典型案例,指出父母養(yǎng)育孩子的常見誤區(qū),分享讓孩子受益一生的教育方法,幫助父母找到打開孩子心靈之門的鑰匙。全新升級修訂版內(nèi)容豐富,深入淺出,聽得懂,做得到,適合人群包括但絕不僅限于所有父母,也包括即將為人父母的“準(zhǔn)家長”。

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      定價(jià):¥49.8  ISBN:9787302487265
  • 陳氏太極拳老架一路74式完全圖解 視頻學(xué)習(xí)版
    • 陳氏太極拳老架一路74式完全圖解 視頻學(xué)習(xí)版
    • 高崇、灌木體育編輯組/2019-7-1/人民郵電出版社
    • 《陳氏太極拳老架一路74式完全圖解(視頻學(xué)習(xí)版)》是廣為流傳的陳氏太極拳中老架一路拳套路的動作指導(dǎo)書。全書采用圖文結(jié)合的形式,細(xì)致講解了老架一路74式的基礎(chǔ)知識和基本技法,尤其是老架一路74式的每一式都采用太極拳冠軍親自示范標(biāo)準(zhǔn)動作的方式呈現(xiàn)在讀者面前,便于大家理解動作套路,跟學(xué)連貫動作,輕松習(xí)得動作技法和要領(lǐng)!蛾愂咸珮O拳老架一路74式完全圖解(視頻學(xué)習(xí)版)》不僅適合太極拳競賽選手學(xué)習(xí)并提高拳技,也適合廣大太極拳愛

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      定價(jià):¥59.8  ISBN:9787115511522
  • 超實(shí)用的手賬簡筆畫涂鴉寶典
    • 超實(shí)用的手賬簡筆畫涂鴉寶典
    • 鄧興興/2019-7-1/人民郵電出版社
    • 畫畫其實(shí)并不是一件復(fù)雜的事情,但是怎樣成為一個手繪達(dá)人且可隨心所欲地畫出心中所想呢?拿起你手邊的圓珠筆、簽字筆或其他任何可以畫出線條的工具,跟隨本書有趣的涂鴉教學(xué),很容易就能畫出自己的作品哦! 全書共分為9章,教你從簡單的線條開始,逐漸學(xué)會繪制有趣可愛的圖形、填充簡單的色彩,然后根據(jù)書中豐富的繪畫類型,進(jìn)行不同主題的涂鴉繪畫創(chuàng)作。美麗的人兒、幸福的生活、美食日記、奇妙生物、魅力大自然,以及屬于自己的溫馨回憶等,在書中

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      定價(jià):¥49.8  ISBN:9787115498144
  • 減肥瘦身怎么吃
    • 減肥瘦身怎么吃
    • 楊毅玲 主編/2019-4-1/化學(xué)工業(yè)出版社
    • 《減肥瘦身怎么吃》由北京中醫(yī)藥大學(xué)楊毅玲教授主編,在簡要介紹減肥成因、誤區(qū)、方法和飲食原則基礎(chǔ)上,從中醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)角度,收錄了豐富的減肥食材、減肥中草藥、減肥飲品、減肥代餐和減肥零食,全面涵蓋了各類減肥飲食品類。術(shù)后還附入減肥的簡易運(yùn)動方法。本書素材豐富,科學(xué)準(zhǔn)確,可供上班族及相關(guān)肥胖患者查閱參考。

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      定價(jià):¥39.8  ISBN:9787122337030
  • 別讓錯誤的營養(yǎng)觀害了你:只有醫(yī)生知道的健康常識,美國營養(yǎng)學(xué)博士教你破除58個常見飲食迷思
    • 別讓錯誤的營養(yǎng)觀害了你:只有醫(yī)生知道的健康常識,美國營養(yǎng)學(xué)博士教你破除58個常見飲食迷思
    • 白小良/2019-3-1/江西科學(xué)技術(shù)出版社
    • 多喝牛奶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松?水果應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃?糖尿病患者白米飯也不能吃?膽固醇是高血脂的元兇? 臺灣營養(yǎng)學(xué)專家白小良,以40年?duì)I養(yǎng)學(xué)臨床及教學(xué)經(jīng)驗(yàn),融合歐美前沿營養(yǎng)學(xué)新知,厘清諸多錯謬營養(yǎng)觀念,解答生活中常見的營養(yǎng)與飲食迷思。 在食品安全問題嚴(yán)重、黑心商品泛濫的今日,助您樹立正確的飲食觀念,免于各種真假難辨的保健信息的坑害,讓您吃的健康又不放棄美味,遠(yuǎn)離慢性疾病,活出健康人生。

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      定價(jià):¥42.8  ISBN:9787539066042
  • 原始飲食:遠(yuǎn)離自身免疫性疾病的細(xì)胞營養(yǎng)學(xué)
    • 原始飲食:遠(yuǎn)離自身免疫性疾病的細(xì)胞營養(yǎng)學(xué)
    • 〔美〕莎拉·巴蘭坦/2019-1-1/北京科學(xué)技術(shù)出版社
    • 這是一本從營養(yǎng)學(xué)和生理學(xué)角度解釋如何利用原始飲食從自身免疫性疾病中恢復(fù)的書。通過閱讀它,你會知道你可以吃什么來修復(fù)你的免疫系統(tǒng),減輕炎癥,并幫助身體恢復(fù)健康。你會認(rèn)識到哪些簡單的生活方式的改變連同飲食的變化會對你的健康產(chǎn)生*的影響。你也會明白為什么許多被視為健康的食物比如谷物、大豆和低脂乳制品實(shí)際上會加劇自身免疫性疾病的惡化。 被診斷患有自身免疫性疾病就像被判決了無期徒刑;但是通過原始飲食,你可以再次恢復(fù)健康。巴蘭坦

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      定價(jià):¥98  ISBN:9787530496879
  • 我醫(yī)我素:健康素食小百科(《非藥而愈》姊妹篇,香港暢銷書)
    • 我醫(yī)我素:健康素食小百科(《非藥而愈》姊妹篇,香港暢銷書)
    • 盧麗愛/2018-12-1/江西科學(xué)技術(shù)出版社
    • 健康的飲食方式究竟是什么?素食究竟怎么吃才健康?如何依靠飲食應(yīng)對各種病癥?香港政府醫(yī)院執(zhí)業(yè)外科顧問醫(yī)生盧麗愛分享20年素食及行醫(yī)經(jīng)驗(yàn),以科研數(shù)據(jù)為依托,結(jié)合醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、生物學(xué)、環(huán)保學(xué),創(chuàng)出一把百搭的健康鑰匙:健康素食方程式(吃全素食吃整全食物盡量食生),一本書講透:健康素食作為藥方,如何幫醫(yī)療拯救更多人。亞健康、三高病、肥胖癥、糖尿病、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)疾病、關(guān)節(jié)病、腎臟疾病、皮膚病、

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      定價(jià):¥48  ISBN:9787539065250
  • 西餐:東西方飲食文化的碰撞與交融
    • 西餐:東西方飲食文化的碰撞與交融
    • 日本枻出版社/2018-7-1/南海出版公司
    • 本系列圖書共有四冊,包括西餐、咖啡、清酒、意大利面等備受歡迎的各類美食。雖然西餐中有表示西方的西字,但實(shí)際上西餐在日本是獨(dú)特的飲食文化。傳到日本的西洋料理在日本人的創(chuàng)意與熱情之下取得了長足的發(fā)展,成為了一種特別的存在。蛋包飯、燉牛舌、漢堡肉餅、生姜豬肉、干酪烙菜……一道道一品美食既帶有西方洋氣感覺,又不乏日本鄉(xiāng)土氣息。西餐作為日本洋派文化傳承至今,其學(xué)問包羅萬象,十分深奧。請隨著本書一起,

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      定價(jià):¥48  ISBN:9787544293532
  • 養(yǎng)老,活到天年
    • 養(yǎng)老,活到天年
    • 楊力/2018-6-1/黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
    • 《養(yǎng)老,活到天年》本書內(nèi)容以中醫(yī)師的角度介紹各種養(yǎng)生常識,內(nèi)容系統(tǒng),包括了中老年人的身體健康、心理健康、人際交往,甚至是家庭關(guān)系的處理等方方面面,主要供中老年人自我閱讀提高,可以說是中老年人自我保健和修養(yǎng)身心的通俗讀本。里面沒有深奧的中醫(yī)理論,幾乎每一小節(jié)都含有一個相應(yīng)的事例,讀者就像看故事匯一樣輕松自在,讀完之后還能獲取相應(yīng)的知識,給讀者帶來很大的價(jià)值。

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      定價(jià):¥39.8  ISBN:9787538895902
  • 香港 澳門旅行Let’s Go(全新第二版)
    • 香港 澳門旅行Let’s Go(全新第二版)
    • 《親歷者》編輯部 編/2016-1-1/中國鐵道出版社
    • 香港,一個高度繁榮的國際化大都市,這里東西方文化交融,購物與美食并重,更被譽(yù)為“亞洲四小龍”之一;澳門作為全球最發(fā)達(dá)、富裕的地區(qū)之一,擁有韻味獨(dú)特的歷史文化遺跡,以及完善的娛樂場所。這樣繁華多姿的香港與澳門,你肯定早就想認(rèn)識了吧,在旅行前不妨參考一下《香港澳門Let’sGo》這本詳解香港、澳門當(dāng)?shù)芈糜尉包c(diǎn)和當(dāng)?shù)仫L(fēng)情的旅游書。無論是香港、澳門當(dāng)?shù)氐母艣r及風(fēng)情、當(dāng)?shù)爻宰⌒袏寿徺Y訊信息,還是特色景點(diǎn)介紹,這里一應(yīng)俱全。現(xiàn)在

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      定價(jià):¥49.8  ISBN:9787113209179