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《父母成熟了,孩子就成才》
定 價:49.8 元
作者:(美)李玲瑤、孫爽
ISBN:9787302487265
出 版 社:清華大學(xué)出版社
本書結(jié)合家庭教育中的典型案例,指出父母養(yǎng)育孩子的常見誤區(qū),分享讓孩子受益一生的教育方法,幫助父母找到打開孩子心靈之門的鑰匙。全新升級修訂版內(nèi)容豐富,深入淺出,聽得懂,做得到,適合人群包括但絕不僅限于所有父母,也包括即將為人父母的“準(zhǔn)家長”。
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《香港 澳門旅行Let’s Go》
定 價:49.8 元
作者:《親歷者》編輯部 編
ISBN:9787113209179
出 版 社:中國鐵道出版社
香港,一個高度繁榮的國際化大都市,這里東西方文化交融,購物與美食并重,更被譽(yù)為“亞洲四小龍”之一;澳門作為全球最發(fā)達(dá)、富裕的地區(qū)之一,擁有韻味獨(dú)特的歷史文化遺跡,以及完善的娛樂場所。
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《我醫(yī)我素:健康素食小百科》
定 價:48 元
作者:盧麗愛
ISBN:9787539065250
出 版 社:江西科學(xué)技術(shù)出版社
健康的飲食方式究竟是什么?素食究竟怎么吃才健康?如何依靠飲食應(yīng)對各種病癥?
香港政府醫(yī)院執(zhí)業(yè)外科顧問醫(yī)生盧麗愛分享20年素食及行醫(yī)經(jīng)驗(yàn),以科研數(shù)據(jù)為依托,結(jié)合醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、生物學(xué)、環(huán)保學(xué),創(chuàng)出一把百搭的健康鑰匙:健康素食方程式(吃全素食 吃整全食物 盡量食生),一本書講透:健康素食作為藥方,如何幫醫(yī)療拯救更多人。
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《原始飲食:遠(yuǎn)離自身免疫性疾病的細(xì)胞營養(yǎng)學(xué)》
定 價:98 元
作者:〔美〕莎拉·巴蘭坦
ISBN:9787530496879
出 版 社:北京科學(xué)技術(shù)出版社
這是一本從營養(yǎng)學(xué)和生理學(xué)角度解釋如何利用原始飲食從自身免疫性疾病中恢復(fù)的書。通過閱讀它,你會知道你可以吃什么來修復(fù)你的免疫系統(tǒng),減輕炎癥,并幫助身體恢復(fù)健康。你會認(rèn)識到哪些簡單的生活方式的改變連同飲食的變化會對你的健康產(chǎn)生*的影響。你也會明白為什么許多被視為健康的食物比如谷物、大豆和低脂乳制品實(shí)際上會加劇自身免疫性疾病的惡化。
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《西餐:東西方飲食文化的碰撞與交融》
定 價:48 元
作者:日本枻出版社
ISBN:9787544293532
出 版 社:南海出版公司
雖然西餐中有表示西方的西字,但實(shí)際上西餐在日本是獨(dú)特的飲食文化。傳到日本的西洋料理在日本人的創(chuàng)意與熱情之下取得了長足的發(fā)展,成為了一種特別的存在。蛋包飯、燉牛舌、漢堡肉餅、生姜豬肉、干酪烙菜……一道道一品美食既帶有西方洋氣感覺,又不乏日本鄉(xiāng)土氣息。西餐作為日本洋派文化傳承至今,其學(xué)問包羅萬象,十分深奧。
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《別讓錯誤的營養(yǎng)觀害了你》
定 價:42.8 元
作者:白小良
ISBN:9787539066042
出 版 社:江西科學(xué)技術(shù)出版社
多喝牛奶可以預(yù)防骨質(zhì)疏松?水果應(yīng)該在飯前吃還是飯后吃?糖尿病患者白米飯也不能吃?膽固醇是高血脂的元兇?
臺灣營養(yǎng)學(xué)專家白小良,以40年?duì)I養(yǎng)學(xué)臨床及教學(xué)經(jīng)驗(yàn),融合歐美前沿營養(yǎng)學(xué)新知,厘清諸多錯謬營養(yǎng)觀念,解答生活中常見的營養(yǎng)與飲食迷思。
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《養(yǎng)老,活到天年》
定 價:39.8 元
作者:楊力
ISBN:9787538895902
出 版 社:黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社本
書內(nèi)容以中醫(yī)師的角度介紹各種養(yǎng)生常識,內(nèi)容系統(tǒng),包括了中老年人的身體健康、心理健康、人際交往,甚至是家庭關(guān)系的處理等方方面面,主要供中老年人自我閱讀提高,可以說是中老年人自我保健和修養(yǎng)身心的通俗讀本。
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《超實(shí)用的手賬簡筆畫涂鴉寶典》
定 價:49.8 元
作者:鄧興興
ISBN:9787115498144
出 版 社:人民郵電出版社
全書共分為9章,教你從簡單的線條開始,逐漸學(xué)會繪制有趣可愛的圖形、填充簡單的色彩,然后根據(jù)書中豐富的繪畫類型,進(jìn)行不同主題的涂鴉繪畫創(chuàng)作。美麗的人兒、幸福的生活、美食日記、奇妙生物、魅力大自然,以及屬于自己的溫馨回憶等,在書中都有詳細(xì)的繪制講解。全書案例采用簡筆畫式的涂鴉形式,生動有趣,緊貼生活。
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《陳氏太極拳老架一路74式完全圖解》
定 價:59.8 元
作者:高崇、灌木體育編輯組
ISBN:9787115511522
出 版 社:人民郵電出版社
本書是廣為流傳的陳氏太極拳中老架一路拳套路的動作指導(dǎo)書。全書采用圖文結(jié)合的形式,細(xì)致講解了老架一路74式的基礎(chǔ)知識和基本技法,尤其是老架一路74式的每一式都采用太極拳冠軍親自示范標(biāo)準(zhǔn)動作的方式呈現(xiàn)在讀者面前,便于大家理解動作套路,跟學(xué)連貫動作,輕松習(xí)得動作技法和要領(lǐng)。
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《減肥瘦身怎么吃》
定 價:39.8 元
作者:楊毅玲 主編
ISBN:9787122337030
出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
本書由北京中醫(yī)藥大學(xué)楊毅玲教授主編,在簡要介紹減肥成因、誤區(qū)、方法和飲食原則基礎(chǔ)上,從中醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)角度,收錄了豐富的減肥食材、減肥中草藥、減肥飲品、減肥代餐和減肥零食,全面涵蓋了各類減肥飲食品類。
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