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 書單推薦 新書推薦 |
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1月第二周生活類讀者薦購排行榜
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書名：看漫畫，學瑜伽：練對比練會更重要
定價：88 元
作者：張敬敬
ISBN：9787521744385
出版社：中信出版社
內容簡介：本書通俗易懂地總結了瑜伽入門知識，生動細致地梳理了瑜伽體式實用知識，從詳盡的體式要點到清晰的進入、退出口令，還有正誤對比等糾偏內容，再到多樣化的輔助練習進階提升，最后以冥想平衡煩雜的心緒。作者將自己多年的瑜伽體式練習經(jīng)驗用獨特的漫畫、手繪的形式詳盡呈現(xiàn)，不怕你記不住，更不怕你練不對。
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書名：飾品手工制作事典 精致套裝飾品153例
定價：109 元
作者：[日]叮當創(chuàng)意
ISBN：9787115599698
出版社：人民郵電出版社
內容簡介：飾品手工制作事典 是一本教你制作精美時尚飾品的圖書。作者從工具到材料，有詳細的說明，制作步驟中也配了詳細的彩色圖示。本書中的作品多達153例，成套的項鏈、耳飾、發(fā)飾、胸針、掛飾、手鏈，不論是正想開始接觸的讀者，或是已經(jīng)熟悉飾品制作工藝的讀者，這本書會是一本手作人的實用書籍，只要跟著書中步驟循序漸進地制作，能夠完成專屬個人風格的美麗飾品！
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書名：一看就懂穿搭術
定價：49.8 元
作者：旋旋著
ISBN：9787214272416
出版社：江蘇人民出版社
內容簡介：本書是主要為愛美女性分享的可以快速學會穿衣搭配的經(jīng)驗總結, 全書共分7部分, 主要講解了如何測試自己的膚色類別; 如何運用色彩面積配比法和色彩借鑒法來進行穿搭配色; 9種具有節(jié)奏感的穿搭規(guī)律; 可愛風、淑女風等4大穿搭風格; 不同體形的人如何穿才能彰顯身材優(yōu)勢, 彌補自身不足; 不同膚色、身材的人配飾應該如何選以及如何快速測出適合自己的穿搭風格等。
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書名：太好看了！奇妙的手繪圖解茶百科
定價：78 元
作者：茶的故事著
ISBN：9787571328238
出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
內容簡介：本書分為“從茶園到茶杯，茶的風味，泡茶有方法，茶與咖啡，茶的藝術、美學與風俗，茶的世界地圖，時尚新茶飲在家做”等七章，具體介紹了廣大讀者最為關注的熱點主題以及經(jīng)常碰到的各種茶知識疑惑，文字簡練、表達生動，讓讀者真正“看得懂、學得會、用得上”。
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書名：護膚的秘密
定價：79 元
作者：(美) 呂恒欣, 傅欣慧著
ISBN：9787571422943
出版社：北京科學技術出版社
內容簡介：本書是一本寫給大眾的皮膚護理指導書, 由兩位資深護膚品配方師及護膚知識博主所寫, 全書分為基礎護膚、功效護膚和護膚程序三部分, 以圖文并茂的形式科學簡明地介紹了各種護膚的知識和方法, 涉及潔面、保濕、防曬、去角質、痤瘡、色素沉著、抗衰老、購物指南等內容, 教給普通讀者如何做好日常的美容護膚, 解決皮膚問題等。
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書名：精致生活整理術
定價：68 元
作者：吳希塔,樸樸君
ISBN：9787113289454
出版社：中國鐵道出版社
內容簡介：生活需要整理，人生需要自律。整理的過程即是梳理內心的過程。家，是每個人活動、休憩、依戀的港灣。在這個獨享的空間中，如何將它經(jīng)營打理得井井有條、富有成效，是困擾著每一個人的煩惱。這是一本由大量精美的手繪圖和簡潔、生動的文字編寫成的整理書，作者具有豐富的經(jīng)驗，其中涉及日常生活中的整理收納問題，分多個章節(jié)進行講解，包括玄關、客廳、臥室、兒童房等各房間的規(guī)劃、整理和收納等。書中插圖為作者自己手繪。適合每個對整理感興趣的讀者。
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書名：我的健康瘦生活
定價：68 元
作者：孫博
ISBN：9787571423629
出版社：北京科學技術出版社
內容簡介：這是一套貼心的健康減脂實踐方案，想大家所想，解大家疑難，作者會指導大家如何通過飲食踐行實現(xiàn)健康瘦。作者共5章，作者在每章依次剖析了碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質這5類減脂者最關心的營養(yǎng)素的攝取方法。解答了大家最關系的一些問題，如減脂者這是不是真的不能攝取碳水化合物、無油低脂飲食能不能實現(xiàn)健康減脂的目的等。每一章都有理論講解和3～5個配套食譜，理論部分主要涉及該營養(yǎng)素的認識以及攝入原則，如優(yōu)質來源、推薦攝入量等，講解科學詳細，對于實踐有極強的指導意義。
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書名：我的7張生活技能卡
定價：59 元
作者：（意）Alberto Pellai（阿爾貝托·佩萊）
ISBN：9787121443459
出版社：電子工業(yè)出版社
內容簡介：家有步入青春期的孩子，他是否能夠解決生活中的問題并應對突發(fā)事件？從長遠來看，他是否能夠做出有效的決策？他能在多大程度上管理壓力并與他人建立良好的關系？作者在本書中提出，孩子需要的是七項技能：知道如何解決問題、做出決定、管理壓力和進行有效溝通，以及擁有良好的網(wǎng)絡自律能力、共情能力和創(chuàng)新思維力。本書是一本閃耀著科學之光的青春期心靈成長之書，專為孩子們打造。
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書名：喝茶的哲學
定價：48.8 元
作者：岡倉天心，太宰治，吉川英治等著
ISBN：9787572602467
出版社：湖南文藝出版社
內容簡介：本書作為了解日本茶道的一扇窗口, 收錄有岡倉天心的《茶之書》, 以及太宰治、吉川英治、小川未明等作家與茶有關的經(jīng)歷或故事, 共同展現(xiàn)茶在日本人日常生活中的地位。生活是藝術的基礎, 而茶道便是崇拜日常生活中瑣碎之美好的儀式。
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書名：五百首食療中藥歌訣白話解
定價：98 元
作者：常章富
ISBN：9787507764185
出版社：學苑出版社
內容簡介：全書收載的食療中藥主要包括二大類：一為國家衛(wèi)生行政監(jiān)管部門頒發(fā)的既可藥用又可食用的中藥；二為既為食品又作藥用的果、蔬、麥、豆、肉、蛋、魚、調料及野菜。 本書共20章，分論食療中藥500味。每章仿照《臨床中藥學》各論，分撰各食療中藥的來源、性能、性能特點、功效應用、用法用量及使用注意等，同時，為方便讀者熟記各食療中藥，特撰四言歌訣以總括其性能功效及應用等，并冠于論述之首。全書汲取了古今本草名家特別是顏正華教授等的學術思想，借鑒了歷代食療名家及民間百姓的食療經(jīng)驗，內容豐富，文句精練，科學實用。
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飾品手工制作事典 精致套裝飾品153例
- [日]叮當創(chuàng)意/2022-11-1/人民郵電出版社
飾品手工制作事典是一本教你制作精美時尚飾品的圖書。作者從工具到材料，有詳細的說明，制作步驟中也配了詳細的彩色圖示。本書中的作品多達153例，成套的項鏈、耳飾、發(fā)飾、胸針、掛飾、手鏈，不論是正想開始接觸的讀者，或是已經(jīng)熟悉飾品制作工藝的讀者，這本書會是一本手作人的實用書籍，只要跟著書中步驟循序漸進地制作，能夠完成專屬個人風格的美麗飾品！ -
定價：¥109 ISBN：9787115599698
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我的7張生活技能卡
- （意）Alberto Pellai（阿爾貝托·佩萊）, Barbara Tamborini（芭芭拉·坦博里尼）/2022-11-1/電子工業(yè)出版社
家有步入青春期的孩子，他是否能夠解決生活中的問題并應對突發(fā)事件？從長遠來看，他是否能夠做出有效的決策？他能在多大程度上管理壓力并與他人建立良好的關系？作者在本書中提出，孩子需要的是七項技能：知道如何解決問題、做出決定、管理壓力和進行有效溝通，以及擁有良好的網(wǎng)絡自律能力、共情能力和創(chuàng)新思維力。本書是一本閃耀著科學之光的青春期心靈成長之書，專為孩子們打造。父母和教育工作者也能從中收獲良多，學會理解和尊重處于這一敏感而又關 -
定價：¥59 ISBN：9787121443459
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我的健康瘦生活
- 孫博/2022-9-1/北京科學技術出版社
這是一套貼心的健康減脂實踐方案，想大家所想，解大家疑難，作者會指導大家如何通過飲食踐行實現(xiàn)健康瘦。作者共5章，作者在每章依次剖析了碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素和礦物質這5類減脂者最關心的營養(yǎng)素的攝取方法。解答了大家最關系的一些問題，如減脂者這是不是真的不能攝取碳水化合物、無油低脂飲食能不能實現(xiàn)健康減脂的目的等。每一章都有理論講解和3～5個配套食譜，理論部分主要涉及該營養(yǎng)素的認識以及攝入原則，如優(yōu)質 -
定價：¥68 ISBN：9787571423629
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精致生活整理術
- 吳希塔,樸樸君/2022-8-1/中國鐵道出版社
生活需要整理，人生需要自律。整理的過程即是梳理內心的過程。家，是每個人活動、休憩、依戀的港灣。在這個獨享的空間中，如何將它經(jīng)營打理得井井有條、富有成效，是困擾著每一個人的煩惱。這是一本由大量精美的手繪圖和簡潔、生動的文字編寫成的整理書，作者具有豐富的經(jīng)驗，其中涉及日常生活中的整理收納問題，分多個章節(jié)進行講解，包括玄關、客廳、臥室、兒童房等各房間的規(guī)劃、整理和收納等。書中插圖為作者自己手繪。適合每個對整理感興趣的讀者。 -
定價：¥68 ISBN：9787113289454
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五百首食療中藥歌訣白話解
- 常章富/2022-7-4/學苑出版社
本書嚴格遵守國家法規(guī)、依據(jù)生活常識，嚴格篩選入編的食療中藥品種，屬國家法定的動植物保護品種予以摒除；對于雖符合入選條件，但未見論述其中醫(yī)藥效用文獻者暫不收入。故全書收載的食療中藥主要包括二大類：一為國家衛(wèi)生行政監(jiān)管部門頒發(fā)的既可藥用又可食用的中藥；二為既為食品又作藥用的果、蔬、麥、豆、肉、蛋、魚、調料及野菜。本書共20章，分論食療中藥500味。每章仿照《臨床中藥學》各論，分撰各食療中藥的來源、性能、性能特點、功效應用 -
定價：¥98 ISBN：9787507764185
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看漫畫，學瑜伽：練對比練會更重要（當當專享作者限量親筆簽名本！瑜伽體式圖解筆記，一本搞定從入門到精通�。�
- 張敬敬/2022-7-1/中信出版社
這不是一本嚴肅的瑜伽練習教科書，而是一本能夠長久陪伴你、可以隨時翻看體式要點的瑜伽手邊書。本書通俗易懂地總結了瑜伽入門知識，生動細致地梳理了瑜伽體式實用知識，從詳盡的體式要點到清晰的進入、退出口令，還有正誤對比等糾偏內容，再到多樣化的輔助練習進階提升，最后以冥想平衡煩雜的心緒。作者將自己多年的瑜伽體式練習經(jīng)驗用獨特的漫畫、手繪的形式詳盡呈現(xiàn)，不怕你記不住，更不怕你練不對。千萬別讓錯誤的動作拖垮你的練習之路！ -
定價：¥88 ISBN：9787521744385
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護膚的秘密
- (美) 呂恒欣, 傅欣慧著/2022-7-1/北京科學技術出版社
本書是一本寫給大眾的皮膚護理指導書,由兩位資深護膚品配方師及護膚知識博主所寫,全書分為基礎護膚、功效護膚和護膚程序三部分,以圖文并茂的形式科學簡明地介紹了各種護膚的知識和方法,涉及潔面、保濕、防曬、去角質、痤瘡、色素沉著、抗衰老、購物指南等內容,教給普通讀者如何做好日常的美容護膚,解決皮膚問題等。全書內容科學,形式活潑,語言生動,兼具實用性、知識性和可讀性。 -
定價：¥79 ISBN：9787571422943
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一看就懂穿搭術
- 旋旋著/2022-6-1/江蘇人民出版社
本書是主要為愛美女性分享的可以快速學會穿衣搭配的經(jīng)驗總結,全書共分7部分,主要講解了如何測試自己的膚色類別;如何運用色彩面積配比法和色彩借鑒法來進行穿搭配色;9種具有節(jié)奏感的穿搭規(guī)律;可愛風、淑女風等4大穿搭風格;不同體形的人如何穿才能彰顯身材優(yōu)勢,彌補自身不足;不同膚色、身材的人配飾應該如何選以及如何快速測出適合自己的穿搭風格等。 -
定價：¥49.8 ISBN：9787214272416
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喝茶的哲學
- 岡倉天心，太宰治，吉川英治等著/2022-4-1/湖南文藝出版社
本書作為了解日本茶道的一扇窗口,收錄有岡倉天心的《茶之書》,以及太宰治、吉川英治、小川未明等作家與茶有關的經(jīng)歷或故事,共同展現(xiàn)茶在日本人日常生活中的地位。生活是藝術的基礎,而茶道便是崇拜日常生活中瑣碎之美好的儀式。 -
定價：¥48.8 ISBN：9787572602467
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