|
1
|
|
書名：松弛感：把能量從敏感焦慮中釋放出來
定價(jià)：59.8 元
作者：[日]加藤諦三
ISBN：9787115610805
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：妨礙個(gè)體成為真正的自己、走向幸福的最大障礙，便是自戀，這樣的人沒有屬于自己的精神支柱，無法靠自己產(chǎn)生能量，只會(huì)把自己的安全感、價(jià)值感建立在他人的反饋之上。 很多在童年時(shí)期沒有安全感、缺愛的人，即便已經(jīng)長大，內(nèi)心還會(huì)殘留著想要無條件被愛的欲望。他們表面看似優(yōu)秀要強(qiáng)，內(nèi)心卻只是敏感脆弱的孩子，恐懼而孤獨(dú)。 這是一本幫助你與世界和解的手冊。作者提出，要想過上簡單的生活，方法只有一個(gè)，就是放松緊繃的神經(jīng)，成為一個(gè)從容、有松弛感的人，懷著包容與接納的心態(tài)，學(xué)會(huì)關(guān)注“對方的感受”，不必過度在意“對方的評(píng)價(jià)”，哪怕自己的人生沒有觀眾，也一定要去做自己真正熱愛的事情。
|
|
2
|
|
書名：憤怒與寬恕——憤恨、大度與正義
定價(jià)：128 元
作者：[美]瑪莎·C.努斯鮑姆（Martha C Nussbaum）
ISBN：9787300312248
出版社：中國人民大學(xué)出版社
內(nèi)容簡介：寬恕是超越憤怒的最好方式嗎？努斯鮑姆在猶太教傳統(tǒng)和基督教傳統(tǒng)以及世俗道德中，對這個(gè)充滿感情色彩的概念進(jìn)行了不同的探討。她認(rèn)為，有些形式的寬恕在倫理上是有希望的，但其他形式的寬恕則是報(bào)復(fù)的微妙盟友：這些寬恕以懺悔和羞辱作為放棄憤怒的條件�？偟膩碚f，大度的精神（在某些情況下，需要與公正的、以福利為導(dǎo)向的法律制度相結(jié)合）是應(yīng)對傷害的最佳方式。在個(gè)人領(lǐng)域和政治領(lǐng)域，努斯鮑姆對憤怒和寬恕都有著淵博的知識(shí)和深刻的見解，為人們提供了令人驚艷的新視角。
|
|
3
|
|
書名：吃的哲學(xué)
定價(jià)：78 元
作者：[荷蘭]安瑪麗·摩爾 著 馮小旦 譯
ISBN：9787208180130
出版社：上海人民出版社
內(nèi)容簡介：當(dāng)我們品嘗、咀嚼、吞咽、消化和排泄時(shí)，我們的食物改變了我們，而我們的飲食反過來又影響了更廣泛的地球環(huán)境。在《吃的哲學(xué)》這本書中，安瑪麗·摩爾從這些變革性的糾葛中獲得靈感，在“吃”這一行為中發(fā)掘、重新思考我們作為人類的生命哲學(xué)意義。
|
|
4
|
|
書名：別對我說謊 如何發(fā)現(xiàn)別人隱藏的東西
定價(jià)：59.8 元
作者：[德]馬庫斯·舒爾梅耶（Markus Schollmeyer）
ISBN：9787115610324
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：社會(huì)學(xué)家和心理學(xué)家的研究表明，人們每天都可能會(huì)程度不等地用到5-200 次謊言。這也可能意味著我們生活在一個(gè)真話、假話混雜的環(huán)境中，但沒人喜歡謊言，沒人喜歡被欺騙。 本書作者馬庫斯·舒爾梅耶用他曾作為刑事律師和法證心理學(xué)研究人員的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)提出了一種普通人就能掌握的鑒謊方法——BACON 法，通過對一個(gè)人的人格與背景進(jìn)行分析，輔以身體語言這種重要線索，幫助人們在識(shí)別真相時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)查，學(xué)會(huì)不讓情緒代替事實(shí)，不被人類大腦中的“黑客”操縱，進(jìn)而不再霧里看花，看清真相和本質(zhì)。
|
|
5
|
|
書名：隱秘之戀:二戰(zhàn)中的西方戰(zhàn)俘與德國女人
定價(jià)：88 元
作者：[德]拉斐爾·謝克（RaffaelScheck）著；汪文娟譯
ISBN：9787208181274
出版社：上海人民出版社
內(nèi)容簡介：二戰(zhàn)期間，上百萬的法國、比利時(shí)等盟軍戰(zhàn)俘被德國扣留。無軍銜的普通戰(zhàn)俘必須工作，地點(diǎn)可能在農(nóng)場、工廠或企業(yè)。由于維希政府的合作態(tài)度，對法國或比利時(shí)戰(zhàn)俘的看守非常松懈，這使他們逐漸融入了德國普通民眾的生活。困在德國腹地的戰(zhàn)俘似乎生活在一種另類現(xiàn)實(shí)中。他們被迫與家庭和過往生活切斷聯(lián)系，卻成為德國后方的重要?jiǎng)诹Α５聡鴭D女很難見到前線的丈夫或父親，卻得撐起后方經(jīng)濟(jì)。在勞動(dòng)中，有些戰(zhàn)俘與德國婦女互相愛慕，漸生情愫。德國政府嚴(yán)厲懲罰這種隱密關(guān)系。然而愛不分國界和種族，人類天性保有其天然的權(quán)利�！峨[秘之戀》開啟了一段塵封已久的小人物歷史，揭開了戰(zhàn)時(shí)德國大后方社會(huì)的真實(shí)面相。
|
|
6
|
|
書名：維度：揭秘思維的困局與破局
定價(jià)：58 元
作者：黃道洲 著
ISBN：9787122421401
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：現(xiàn)代社會(huì)，人們生活節(jié)奏快、壓力大，往往缺乏獨(dú)立而有深度的思考，產(chǎn)生較多的迷茫和困惑。不改變固有的思維和行為方式就會(huì)讓人渾渾噩噩、故步自封，甚至陷入“老路重走”的惡性循環(huán)。本書針對現(xiàn)代人常見的思維痛點(diǎn)，從實(shí)際需求出發(fā)，總結(jié)了一些日常生活中比較常見的思維方式，從思維的本質(zhì)、思維的困局、思維的破局三個(gè)維度進(jìn)行闡述，以求為讀者撥開迷霧，不斷地進(jìn)行自我修正、自我挖掘，從而實(shí)現(xiàn)人生破局。
|
|
7
|
|
書名：為何越愛越孤獨(dú)
定價(jià)：52 元
作者：武志紅
ISBN：9787536098336
出版社：花城出版社
內(nèi)容簡介：我們每個(gè)人都渴望走出孤獨(dú)，都渴望與別人相愛。如果一個(gè)人越重要，我們就越會(huì)用自己所懂得的方式去對待他。但很多時(shí)候，這種渴望背后的潛臺(tái)詞是：因?yàn)槲覑勰�，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去回�?yīng)，去做事。而所謂的為你好則常常是把自己的意志強(qiáng)加給別人。在這種邏輯下，相愛便成了強(qiáng)加，成為控制彼此的戰(zhàn)爭。雖然我們都渴望愛，都愛過，但要命的孤獨(dú)感不時(shí)糾纏我們，讓親密關(guān)系變得咫尺天涯。
|
|
8
|
|
書名：1816，奇異之年
定價(jià)：79 元
作者：易丹著
ISBN：9787100205207
出版社：商務(wù)印書館
內(nèi)容簡介：1815年，印尼坦博拉火山劇烈爆發(fā)，大量肉眼無法看見的灰燼顆粒，在一年內(nèi)擴(kuò)張蔓延，停留在距地球表面10至20公里的大氣中，形成一張氣溶膠膜，將太陽能量反射回了宇宙，導(dǎo)致了全球降溫。1816年，成為了歷史上著名的“無夏之年”。本書以1816年全球氣候突變?yōu)楸尘�，將龔自珍、雪萊、喬治、嘉慶的生存狀態(tài)并置，把中國和英國的文化語境并列，重現(xiàn)這一時(shí)間斷面上，四個(gè)人物的思想、情感和生活境遇，以及他們對天氣變化的認(rèn)知，并重現(xiàn)中英之間的外交接觸。由此，凸顯兩個(gè)國家和兩種文化在這個(gè)時(shí)代的巨大差異，并試圖通過剖析兩國在鴉片問題的上交鋒、在貿(mào)易領(lǐng)域的對話，來揭示清朝政權(quán)由盛轉(zhuǎn)衰的根源。
|
|
9
|
|
書名：今天你抑郁嗎：27個(gè)真實(shí)案例來幫你
定價(jià)：35 元
作者：陳玄玄 楊道良 胡珊珊
ISBN：9787543987104
出版社：上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
內(nèi)容簡介：隨著醫(yī)學(xué)健康知識(shí)不斷普及，“抑郁癥”這個(gè)名詞已被人們廣泛知曉，很多人在心情不好的時(shí)候都會(huì)說“我抑郁了”，但由于大眾對抑郁癥認(rèn)識(shí)不足，很多人對抑郁癥抱有偏見，怕自己被打上“精神病”的標(biāo)簽，拒絕去醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，所以導(dǎo)致臨床上抑郁癥患者的漏診率居高不下。大部分抑郁癥患者得不到治療，病情遷延反復(fù)，患者社會(huì)功能受損，家庭和社會(huì)負(fù)擔(dān)增大。本書從生命周期的角度出發(fā)，探討個(gè)體從兒童期到老年期各個(gè)階段遭到抑郁情緒侵襲的原因、抑郁的特點(diǎn)及干預(yù)的方法，讓大眾對抑郁情緒和抑郁癥有所了解，并有正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)面對自己或身邊人的抑郁情緒，在需要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)治療，幫助自己或身邊人早日擺脫抑郁這條“黑狗”的困擾。
|
|
10
|
|
書名：你一笑，德云甜了芳華
定價(jià)：78 元
作者：陳怡萱著 ; 黃思濃繪
ISBN：9787504778529
出版社：中國財(cái)富出版社
內(nèi)容簡介：本書主要寫德云女孩的追星經(jīng)歷，表現(xiàn)德云女孩整體的風(fēng)貌，她們有困苦、有熱情，能吃苦也能開懷大笑。本書的目的在于傳播曲藝相聲類的傳統(tǒng)文化，并引導(dǎo)青少年兒童正確地追星，不要過度迷戀偶像，沉陷錯(cuò)誤的追星泥潭。全書勵(lì)志、正能量，是一本優(yōu)質(zhì)的青少年青春勵(lì)志讀物。
|
書單推薦
