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8月第四周生活類讀者薦購排行榜
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書名:了不起的睡眠力:青春期科學(xué)睡眠指南
定價(jià):59.8 元
作者:(美)Lisa L.Lewis(麗莎·路易斯)
ISBN:9787121457913
出版社:電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:本書是美國教育領(lǐng)域的記者和撰稿人麗莎·路易斯為家長們提供的切實(shí)有效的可操作指南,旨在幫助青少年獲得更充足、高質(zhì)量的睡眠,以提升學(xué)習(xí)力、健康力、幸福力。本書適用于那些想幫助疲憊的青少年睡好覺的家長、教育工作者和教育政策制定者。本書分析了為什么青少年的睡眠如此重要,以及睡眠在青少年時(shí)期如何變化的科學(xué)知識,并運(yùn)用科學(xué)研究的技巧和策略,告訴家長如何培養(yǎng)孩子健康的睡眠習(xí)慣,幫助青少年避免不良的睡眠模式。最后,作者結(jié)合自己的真實(shí)經(jīng)歷概述了在美國加利福尼亞州通過社區(qū)和學(xué)校宣傳使青少年更健康、睡得更好的路線圖。
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書名:生命的重建
定價(jià):79.8 元
作者:[美]羅賓·L.史密斯;[美]馬克斯·戈麥斯
ISBN:9787510475580
出版社:新世界出版社
內(nèi)容簡介:《生命的重建》會帶你進(jìn)入前沿細(xì)胞醫(yī)學(xué)的世界:使人體再生的成體干細(xì)胞、3D 生物打印制成的人體器官、平衡人體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)性 T 細(xì)胞、革命性的 CRISPR 基因編輯技術(shù)……你將全面了解這些可以修復(fù)人體組織,再造人體肢體和器官,減輕甚至治愈中風(fēng)、阿爾茨海默癥及過敏的全新治療方法的研究進(jìn)展。 我們正處于醫(yī)學(xué)革命的邊緣。細(xì)胞療法代表了一個(gè)新的前沿,利用我們自身生物學(xué)的力量作為新的“藥物”,不僅可以緩解病痛,還可以治愈疾病。而其結(jié)果便是,一個(gè)更長壽、更健康的人類世界正在被塑造。
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書名:支給零花錢的規(guī)則
定價(jià):49.8 元
作者:村田幸紀(jì)
ISBN:9787111728610
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:我希望我的孩子能夠接受關(guān)于金錢的教育,但我不知道教什么、如何教……本書總結(jié)了你想學(xué)習(xí)的零花錢規(guī)則,孩子如何獲得零花錢(從父母的角度來看是如何支給),零花錢的使用方法保存方法增加方法……為了讓孩子以后成為一個(gè)不為錢發(fā)愁的人,通過零花錢提高孩子的金錢素養(yǎng)吧。
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書名:謠言背后的健康真相·醫(yī)生有良言
定價(jià):59.9 元
作者:健康打假小分隊(duì)
ISBN:9787117329385
出版社:人民衛(wèi)生出版社
內(nèi)容簡介:本書邀請協(xié)和醫(yī)院、華西醫(yī)院、北大醫(yī)院、積水潭醫(yī)院、同仁醫(yī)院等三十余家國內(nèi)知名三甲醫(yī)院中青年專家撰寫,內(nèi)容緊扣生活,道理講得清、大眾看得懂、生活用得到。內(nèi)容包括:吃海參能治療腫瘤嗎;空腹吃柿子會得胃結(jié)石嗎;酒店的毛巾、馬桶、公共更衣室會傳染性病嗎;用開水燙碗筷、用濕紙巾擦手,這樣就能消毒嗎;如廁,蹲著比坐著更健康嗎;免疫力是越高越好嗎;體質(zhì)、食物分酸堿,酸性體質(zhì)是百病之源,這是真的嗎;排宿便、清腸毒靠譜嗎;關(guān)節(jié)軟骨真的能再生嗎;定期輸液能預(yù)防中風(fēng)嗎;眼藥真能治療白內(nèi)障嗎……
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書名:風(fēng)味傳
定價(jià):88 元
作者:(美) 羅布·鄧恩, 莫妮卡·桑切斯 著
ISBN:9787549639724
出版社:文匯出版社
內(nèi)容簡介:本書是一部深刻探討“味道”的演化及其如何造就人類的硬核科普力作。生態(tài)學(xué)家和進(jìn)化生物學(xué)家羅伯·鄧恩和人類學(xué)家莫妮卡·桑切斯, 以人類生態(tài)學(xué)、人類學(xué)、生態(tài)學(xué)和進(jìn)化論等領(lǐng)域的知識為基礎(chǔ), 結(jié)合物理、化學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和心理學(xué)視野, 按照一定的時(shí)間順序, 對風(fēng)味、風(fēng)味的演變及其結(jié)果進(jìn)行了細(xì)致闡述。除此之外, 書中還綜合了當(dāng)代大廚對飲食體驗(yàn)的判斷、生態(tài)學(xué)家對動物需求的認(rèn)識, 以及進(jìn)化生物學(xué)家對人類感官演變方式的了解, 堪稱一場關(guān)于美食與風(fēng)味的“交流盛會”。
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書名:小生活 輕松過 漫畫版斷舍離
定價(jià):49.8 元
作者:富美
ISBN:9787111726142
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介:本書細(xì)致地展示了作者的生活由極繁向極簡的轉(zhuǎn)變,輔以活潑治愈的插畫,全書從五個(gè)方面展開:過小生活后自己的變化、如何有效地減少物品、如何對待喜歡的物品、如何堅(jiān)持下去,以及未來的小生活。因?yàn)槎际亲约旱慕?jīng)歷和經(jīng)驗(yàn),作者用充沛的情感為我們描繪了她所熱愛的生活!相信你一定能從字里行間讀出那生機(jī)勃勃的文氣,遇見驚喜和啟示,用心去生活,給自己更多的安全感。
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書名:人人都能成為整理師
定價(jià):58 元
作者:卞櫟淳
ISBN:9787522905037
出版社:中國紡織出版社
內(nèi)容簡介:本書通過實(shí)踐案例和實(shí)操經(jīng)驗(yàn)分享,結(jié)合作者十多年整理師從業(yè)和創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn),為讀者全方位介紹了整理師這一職業(yè),在此基礎(chǔ)上介紹了整理師如何創(chuàng)業(yè)以及整理行業(yè)的未來發(fā)展,從而讓對本行業(yè)感興趣的讀者能夠從零開始,認(rèn)識整理師、走近整理師,從而成為整理師。
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書名:健康, 如此簡單
定價(jià):58 元
作者:《報(bào)刊文摘》編輯部編
ISBN:9787542680907
出版社:上海三聯(lián)書店
內(nèi)容簡介:本書精心匯編報(bào)刊文摘近幾年來刊登的健康生活內(nèi)容, 多方面向讀者介紹健康生活方式的知識, 實(shí)用性強(qiáng), 是一本家庭生活實(shí)用手冊。
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書名:廚者手記
定價(jià):128 元
作者:徐順軍
ISBN:9787504775207
出版社:中國財(cái)富出版社
內(nèi)容簡介:十八年為國家外訪餐飲服務(wù),歷經(jīng)幾十個(gè)國家,書中不僅有各國飲食文化介紹,美味列舉,特色食材,烹飪技法解讀,更是“以食結(jié)緣世界,以味體悟廚道”。作者站在 “時(shí)間旅者” 的角度,從人類飲食的源頭,娓娓道來蘊(yùn)含飲食的真諦;在各國色、形味趣的美食中闡述中國 “至味調(diào)和”的豐富內(nèi)涵;用世界各地精、 美、 情的審美意態(tài)述飲食文化中的匠心傳承;以家國天下的禮、和、盛回響新時(shí)代中國飲食故事。打開這本書,你將遇見繽紛美食世界,遇見博大中國飲食文化。
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書名:寫給新手爸爸的第一本育兒指南
定價(jià):52 元
作者:(美) 阿德里安·庫爾普 著
ISBN:9787516835722
出版社:臺海出版社
內(nèi)容簡介:作者從一個(gè)毫無頭緒的新手爸爸成長為美國亞馬遜孕產(chǎn)類第一名的育兒專家, 在本書中, 他用4次陪跑新生兒護(hù)理實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn), 指導(dǎo)新手爸爸們從嬰兒出生后的0-12個(gè)月里應(yīng)如何從容不迫地照顧好自己的寶寶。想知道如何讓新生兒打嗝嗎? 想知道如何讓寶寶嘗試輔食嗎? 想知道如何更快地哄他們?nèi)胨瘑? 阿德里·庫爾普在本書中提供快速、有效、易于理解的建議, 讓新手爸爸們更好地站出來為家庭貢獻(xiàn)自己的一份力量。
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人人都能成為整理師
- 卞櫟淳/2023-7-1/中國紡織出版社
本書通過實(shí)踐案例和實(shí)操經(jīng)驗(yàn)分享,結(jié)合作者十多年整理師從業(yè)和創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn),為讀者全方位介紹了整理師這一職業(yè),在此基礎(chǔ)上介紹了整理師如何創(chuàng)業(yè)以及整理行業(yè)的未來發(fā)展,從而讓對本行業(yè)感興趣的讀者能夠從零開始,認(rèn)識整理師、走近整理師,從而成為整理師。
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定價(jià):¥58 ISBN:9787522905037
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風(fēng)味傳
- (美) 羅布·鄧恩, 莫妮卡·桑切斯著/2023-7-1/文匯出版社
本書是一部深刻探討“味道”的演化及其如何造就人類的硬核科普力作。生態(tài)學(xué)家和進(jìn)化生物學(xué)家羅伯·鄧恩和人類學(xué)家莫妮卡·桑切斯,以人類生態(tài)學(xué)、人類學(xué)、生態(tài)學(xué)和進(jìn)化論等領(lǐng)域的知識為基礎(chǔ),結(jié)合物理、化學(xué)、神經(jīng)生物學(xué)和心理學(xué)視野,按照一定的時(shí)間順序,對風(fēng)味、風(fēng)味的演變及其結(jié)果進(jìn)行了細(xì)致闡述。除此之外,書中還綜合了當(dāng)代大廚對飲食體驗(yàn)的判斷、生態(tài)學(xué)家對動物需求的認(rèn)識,以及進(jìn)化生物學(xué)家對人類感官演變方式的了解,堪稱一場關(guān)于美食與風(fēng)味的
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定價(jià):¥88 ISBN:9787549639724
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寫給新手爸爸的第一本育兒指南
- (美) 阿德里安·庫爾普著/2023-7-1/臺海出版社
本書是阿德里安·庫爾普給新手爸爸們的育兒指南。作者從一個(gè)毫無頭緒的新手爸爸成長為美國亞馬遜孕產(chǎn)類第一名的育兒專家,在本書中,他用4次陪跑新生兒護(hù)理實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn),指導(dǎo)新手爸爸們從嬰兒出生后的0-12個(gè)月里應(yīng)如何從容不迫地照顧好自己的寶寶。想知道如何讓新生兒打嗝嗎?想知道如何讓寶寶嘗試輔食嗎?想知道如何更快地哄他們?nèi)胨瘑?阿德里·庫爾普在本書中提供快速、有效、易于理解的建議,讓新手爸爸們更好地站出來為家庭貢獻(xiàn)自己的一份力量
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定價(jià):¥52 ISBN:9787516835722
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了不起的睡眠力:青春期科學(xué)睡眠指南
- (美)Lisa L.Lewis(麗莎·路易斯)/2023-6-1/電子工業(yè)出版社
本書是美國教育領(lǐng)域的記者和撰稿人麗莎·路易斯為家長們提供的切實(shí)有效的可操作指南,旨在幫助青少年獲得更充足、高質(zhì)量的睡眠,以提升學(xué)習(xí)力、健康力、幸福力。本書適用于那些想幫助疲憊的青少年睡好覺的家長、教育工作者和教育政策制定者。本書分析了為什么青少年的睡眠如此重要,以及睡眠在青少年時(shí)期如何變化的科學(xué)知識,并運(yùn)用科學(xué)研究的技巧和策略,告訴家長如何培養(yǎng)孩子健康的睡眠習(xí)慣,幫助青少年避免不良的睡眠模式。最后,作者結(jié)合自己的真實(shí)
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定價(jià):¥59.8 ISBN:9787121457913
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小生活 輕松過 漫畫版斷舍離
- 富美/2023-5-1/機(jī)械工業(yè)出版社
本書細(xì)致地展示了作者的生活由極繁向極簡的轉(zhuǎn)變,輔以活潑治愈的插畫,全書從五個(gè)方面展開:過小生活后自己的變化、如何有效地減少物品、如何對待喜歡的物品、如何堅(jiān)持下去,以及未來的小生活。
因?yàn)槎际亲约旱慕?jīng)歷和經(jīng)驗(yàn),作者用充沛的情感為我們描繪了她所熱愛的生活!相信你一定能從字里行間讀出那生機(jī)勃勃的文氣,遇見驚喜和啟示,用心去生活,給自己更多的安全感。
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定價(jià):¥49.8 ISBN:9787111726142
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健康, 如此簡單
- 《報(bào)刊文摘》編輯部編/2023-5-1/上海三聯(lián)書店
本書精心匯編報(bào)刊文摘近幾年來刊登的健康生活內(nèi)容,多方面向讀者介紹健康生活方式的知識,實(shí)用性強(qiáng),是一本家庭生活實(shí)用手冊。
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定價(jià):¥58 ISBN:9787542680907
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生命的重建
- [美]羅賓·L.史密斯(Robin L.Smith)[美]馬克斯·戈麥斯(Max Gomez)/2023-2-1/新世界出版社
《生命的重建》會帶你進(jìn)入前沿細(xì)胞醫(yī)學(xué)的世界:使人體再生的成體干細(xì)胞、3D生物打印制成的人體器官、平衡人體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)性T細(xì)胞、革命性的CRISPR基因編輯技術(shù)……你將全面了解這些可以修復(fù)人體組織,再造人體肢體和器官,減輕甚至治愈中風(fēng)、阿爾茨海默癥及過敏的全新治療方法的研究進(jìn)展。
我們正處于醫(yī)學(xué)革命的邊緣。細(xì)胞療法代表了一個(gè)新的前沿,利用我們自身生物學(xué)的力量作為新的“藥物”,不僅可以緩解病痛,還可以治愈疾病。而其結(jié)
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定價(jià):¥79.8 ISBN:9787510475580
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廚者手記
- 徐順軍/2022-4-22/中國財(cái)富出版社
本書作者連續(xù)十八年為國家外訪餐飲服務(wù),歷經(jīng)幾十個(gè)國家,書中不僅有各國飲食文化介紹,美味列舉,特色食材,烹飪技法解讀,更是“以食結(jié)緣世界,以味體悟廚道”。
作者站在“時(shí)間旅者”的角度,從人類飲食的源頭,娓娓道來蘊(yùn)含飲食的真諦;
在各國色、形味趣的美食中闡述中國“至味調(diào)和”的豐富內(nèi)涵;
用世界各地精、美、情的審美意態(tài)述飲食文化中的匠心傳承;
以家國天下的禮、和、盛回響新時(shí)代中國飲食故事。
打開這本書,你將遇見繽
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定價(jià):¥128 ISBN:9787504775207
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謠言背后的健康真相·醫(yī)生有良言
- 健康打假小分隊(duì)/2022-3-1/人民衛(wèi)生出版社
本書邀請協(xié)和醫(yī)院、華西醫(yī)院、北大醫(yī)院、積水潭醫(yī)院、同仁醫(yī)院等三十余家國內(nèi)知名三甲醫(yī)院中青年專家撰寫,內(nèi)容緊扣生活,道理講得清、大眾看得懂、生活用得到。內(nèi)容包括:吃海參能治療腫瘤嗎;空腹吃柿子會得胃結(jié)石嗎;酒店的毛巾、馬桶、公共更衣室會傳染性病嗎;用開水燙碗筷、用濕紙巾擦手,這樣就能消毒嗎;如廁,蹲著比坐著更健康嗎;免疫力是越高越好嗎;體質(zhì)、食物分酸堿,酸性體質(zhì)是百病之源,這是真的嗎;排宿便、清腸毒靠譜嗎;關(guān)節(jié)軟骨真的
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定價(jià):¥59.9 ISBN:9787117329385
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