書名：趣家養(yǎng)成記布局

定價(jià)：88 元

作者：劉書辰 著

ISBN：9787571335083

出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介： 本書以布局為切入點(diǎn)，根據(jù)功能空間劃分為11章。本書將各空間分門別類地逐一講解，每個(gè)功能空間采用了合集的方式，列舉了市面上常見(jiàn)戶型的各種解決辦法，小戶型、大戶型、“老破小”等均有涉及，具有高度普遍性和典型性，更有很強(qiáng)的可操作性。

書名：假行家騎行指南

定價(jià)：45 元

作者：(英) 羅伯·艾因斯利 著，黎非凡 譯

ISBN：9787543982598

出版社：上�？茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：《假行家騎行指南》以調(diào)笑的口吻聲稱本書目的在于成為假行家或避免為其他掉書袋的人所愚弄，用為輕松愉快的行文將讀者帶入騎行的世界，從揭秘自行車開始，細(xì)數(shù)騎行裝備到騎行路段的選擇，以及專業(yè)騎行和業(yè)余愛(ài)好者的區(qū)別。本書在刻意營(yíng)造一個(gè)顯得不那么嚴(yán)肅正經(jīng)的討論空間的同時(shí)，以圖用幽默詼諧或略帶諷刺而達(dá)到的科普目的。

書名：小食材大健康

定價(jià)：68 元

作者：范志紅 著

ISBN：9787122429018

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書共分為4個(gè)章節(jié)，分別是油鹽、糖、堅(jiān)果零食和大豆及其制品。全書共有188個(gè)小標(biāo)題，11個(gè)網(wǎng)友互動(dòng)問(wèn)答，將與我們生活息息相關(guān)的食材種類、食材儲(chǔ)存、食材烹飪、食材搭配等內(nèi)容都做了說(shuō)明。

書名：飲食的悖論：你以為健康的食物可能并不健康

定價(jià)：69 元

作者：史蒂文·R.岡德里

ISBN：9787521749809

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：在這本書中告訴我們，很多食物中都含有一種叫作凝集素的不利于身體健康的蛋白，比如某些谷物、水果、蔬菜、堅(jiān)果、豆類和奶制品。這些存在于谷物、植物表皮和種子中的蛋白質(zhì)被植物用來(lái)抵抗外敵。一旦攝入了這種物質(zhì)，它就會(huì)在你的身體里興風(fēng)作浪，制造各種炎癥，從而引發(fā)肥胖《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作者岡德里博士和其他嚴(yán)重的健康問(wèn)題。為了避開這種物質(zhì)，岡德里博士提供了幾種有效的應(yīng)對(duì)方法，只要避開食物中的凝集素，就能獲得真正的健康；即便不控制熱量攝入、不運(yùn)動(dòng)，也可以擁有健康的身體和苗條的身材。

書名：心理生活百科

定價(jià)：128 元

作者：英國(guó)DK

ISBN：9787121390760

出版社：電子工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：作為一門與生物學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)、人類學(xué)、人工智能等眾多領(lǐng)域均有交叉融合的學(xué)科，心理學(xué)如此讓人著迷。這本書結(jié)合精美的信息圖和清晰易懂的文字，探索和解釋了心理學(xué)家用來(lái)研究人類心智和行為的不同方法，如行為主義、認(rèn)知心理學(xué)和人本主義。從工作場(chǎng)所到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，從法庭到教室，從超市到社區(qū)，心理學(xué)的運(yùn)作方式展示了心理學(xué)在我們所有人的生活中所扮演的重要角色。從理論到療法、從個(gè)人問(wèn)題到實(shí)際應(yīng)用，這本書涵蓋了心理學(xué)的方方面面。

書名：圖解女裝板樣100例

定價(jià)：59 元

作者：徐麗 主編

ISBN：9787122408969

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：時(shí)尚女裝的設(shè)計(jì)制作發(fā)展很快，當(dāng)代女性消費(fèi)者對(duì)服裝款式的要求也越來(lái)越高。為滿足消費(fèi)者的需求，本書根據(jù)不同職業(yè)、不同年齡段女性的需求，精選了流行女裝款式100種，包括裙裝、褲裝、套裝、大衣等，每種款式都有成品圖、線條圖、裁剪圖，數(shù)據(jù)詳細(xì)、標(biāo)注清晰。

書名：關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)

定價(jià)：52 元

作者：(日) 滿尾正 著

ISBN：9787571423285

出版社：北京科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：作為抗擊新冠病毒的對(duì)策之一, 更多人開始關(guān)注“維生素D”對(duì)免疫系統(tǒng)的作用。此外, 其對(duì)癌癥、動(dòng)脈硬化、糖尿病、抑郁癥等的預(yù)防效果也被指出。但是, 為了真正得到“更強(qiáng)的免疫力”, 只有維生素D是不夠的! 為了獲得更強(qiáng)的免疫力, “均衡、適量的飲食”并不能滿足身體的需求, 且大眾無(wú)法簡(jiǎn)單實(shí)踐。本書告訴大家3大關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素--維生素D、鎂、鋅的重大作用, 以及為了有效且高效地補(bǔ)充它們, 什么時(shí)候、什么時(shí)候、怎么吃才好。在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué), 精通現(xiàn)代人的“飲食”和“生活習(xí)慣”的醫(yī)生介紹了10大積極攝取的“絕對(duì)食物”、吃法的訣竅等“飲食術(shù)”, 讓忙碌的現(xiàn)代人也能補(bǔ)充“關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)”!

書名：露營(yíng)飯盒的戶外自動(dòng)烹食書

定價(jià)：68.4 元

作者：日本Mess tin愛(ài)好會(huì) 著

ISBN：9787572511615

出版社：河南科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書的主題就是, 在戶外用超輕量的炊具, 簡(jiǎn)單地做美食, 奢侈地享自然。書中介紹了Mess tin飯盒的基礎(chǔ)知識(shí), 以及使用Mess tin飯盒可實(shí)現(xiàn)的各種烹飪方式; 同時(shí), Mess tin飯盒的狂熱愛(ài)好者們優(yōu)選出經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)的56道食譜, 包括“炊”“蒸”“煮”“烤”等4種烹飪形式。只需使用一只Mess tin飯盒, 并配合輕巧的口袋爐和固體燃料就能在戶外輕松做出一飯盒的美食, 盡可邊感受自然之美邊享受食物之美。

書名：常見(jiàn)花草輕圖鑒

定價(jià)：52 元

作者：付彥榮 主編

ISBN：9787571332969

出版社：江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書以圖鑒的形式介紹了各種常見(jiàn)花草的外形和特征，通海量高清彩色大圖讓讀者零距離地接觸生活中的常見(jiàn)花草。書中采用圖文并茂的編寫風(fēng)格，對(duì)常見(jiàn)花草的別名、科屬、花期、分布、形態(tài)進(jìn)行了詳細(xì)的剖析，專門為零基礎(chǔ)的花草愛(ài)好者量身打造。

書名：高蛋白低碳水減脂餐

定價(jià)：58 元

作者：(韓) 樸祉禹 著

ISBN：9787559129703

出版社：遼寧科學(xué)技術(shù)出版社

內(nèi)容簡(jiǎn)介：減肥期間, 很多人渴望吃到刺激性的大眾美食, 作者會(huì)告訴大家如何吃油炸食品、意大利面、披薩、紫菜包飯、面包、甜點(diǎn), 還可以繼續(xù)瘦的減肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理, 辣的、甜的、油膩的都可以吃。所以吃的時(shí)候也不用擔(dān)心發(fā)胖, 滿足味蕾的同時(shí)還可以吃到飽, 可以消除減肥中的壓力。迪迪迷妮通過(guò)吃自己做的食物, 減掉了22kg, 她是喜歡吃的美食家和維持體重的減肥達(dá)人。