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書名：我們?yōu)槭裁闯?太多)
定價：69 元
作者：(英)安德魯·詹金森 著
ISBN：9787568938198
出版社：重慶大學(xué)出版社
內(nèi)容簡介：如果真如科學(xué)家所說，少吃多運動即可輕松減肥，那為何實踐過程如此困難以至于使某些人甚至采取切胃的極端措施減肥？于是，作者從新陳代謝與食欲的關(guān)系角度切入，結(jié)合多年來診治的病患案例，試圖解答食欲的產(chǎn)生原因和節(jié)食與肥胖的聯(lián)系。
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書名：人類健康史
定價：88 元
作者：(法)讓·大衛(wèi)·澤伊圖(Jean David Zeitoun)著；王昭 譯
ISBN：9787522811994
出版社：社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社
內(nèi)容簡介：數(shù)萬年來，人類平均壽命不超過三十年。預(yù)期壽命的大幅延長始于 1750 年代前后的西方。這種緩慢且持續(xù)的改變主要歸功于滅菌與營養(yǎng)的發(fā)展。本書聚焦人類健康狀況的改善。18世紀(jì)之前，人類的預(yù)期壽命普遍停滯。因此書中所涉及的主要是18世紀(jì)之后的健康史。 此外，本書還指出人類生活方式的轉(zhuǎn)變帶來的兩種全新的巨大風(fēng)險：環(huán)境與行為。它們是許多慢性疾病的根源，令人類健康狀況倒退。在英、美等國，預(yù)期壽命甚至已經(jīng)開始縮短。預(yù)期壽命曲線的規(guī)律具有誤導(dǎo)性，它顯示出來的連續(xù)性實際上依賴于不連續(xù)的原因。
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書名：咖啡入門
定價：59.8 元
作者：井崎英典
ISBN：9787111732365
出版社：機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：本書從沖泡咖啡的基礎(chǔ)知識，到制作咖啡的道具以及咖啡食譜等，通過圖文結(jié)合的形式，為你娓娓道來。即使是初學(xué)者，也能輕松理解，并快速上手。作者更是將咖啡豆卡通化，充滿趣味性地解說不同咖啡豆的味道及其特征！一直覺得“沖咖啡好像很難”“我駕馭不了”的人，也請放心，閱讀本書之后，你完全可以制作出美味的咖啡！
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書名：了不起的收納者
定價：69.8 元
作者：李娜
ISBN：9787115624338
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：本書分析了為什么90%的家庭受困于整理收納問題，以及永不復(fù)亂的家背后蘊(yùn)藏的兩大系統(tǒng)，并且深入講述了打造永不復(fù)亂的家的五個步驟明確目標(biāo)、規(guī)劃、整理、收納定位、歸位；然后分別具體講述了如何打造永不復(fù)亂的衣櫥和廚房，介紹了家庭六大空間餐廳、客廳、書房、兒童房、衛(wèi)生間、陽臺的整理收納方法，以及整理達(dá)人需要的收納工具和收納技巧；之后講述了整理對于生活和生命的意義，并且分享了通過整理家居環(huán)境改變?nèi)松恼鎸嵃咐�。總之，本書是作者基于�?shù)百套新房的規(guī)劃設(shè)計、400多個家庭走訪及數(shù)千個家庭的線上指導(dǎo)而形成的理論與實戰(zhàn)結(jié)晶，可供讀者拿來即用，將自己的家整理得更美好！
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書名：年齡革命
定價：119.9 元
作者：[俄羅斯]謝爾蓋·揚（SergeyYoung）著，王志彤 譯
ISBN：9787516925713
出版社：華齡出版社
內(nèi)容簡介：《年齡革命》這本書為我們揭示了保持健康和活力的新科技，告訴我們?nèi)绾卧?5歲的身體里活到200歲。這是一本關(guān)于長壽技術(shù)發(fā)展的書，濃縮了長壽領(lǐng)域的科研成果、激動人心的科學(xué)突破。多年來，作者謝爾蓋揚以獨特的方式訪問了長壽領(lǐng)域前沿的科學(xué)家、技術(shù)專家、醫(yī)生、投資者和企業(yè)家，參閱了成百上千的學(xué)術(shù)論文、新聞文章、書籍和演示文稿，也接觸了上百家長壽領(lǐng)域的前沿企業(yè)，濃縮了50多位長壽領(lǐng)域的先驅(qū)的研究精華，寫就了《年齡革命》這本書，與讀者分享長壽領(lǐng)域前沿的科研成果與技術(shù)突破。
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書名：圖解服裝裁剪與縫紉入門
定價：68 元
作者：徐麗 主編
ISBN：9787122408600
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：本書簡要闡述了服裝裁剪基本原理及特點，詳細(xì)闡述了服裝裁剪的操作技巧。內(nèi)容重點放在服裝裁剪與縫紉的基礎(chǔ)上，詳細(xì)介紹了領(lǐng)與袖的原形及變化規(guī)律，裁剪和縫紉的基本方法，以及領(lǐng)、袖、袋三大關(guān)鍵部位的縫紉工藝。本書還介紹了一些手針、機(jī)縫的基本方法，使讀者在掌握基本縫紉方法后能觸類旁通、舉一反三。
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書名：中老年長壽保健千問千答
定價：59 元
作者：王迪
ISBN：9787515227146
出版社：中醫(yī)古籍出版社
內(nèi)容簡介：長壽時代已經(jīng)到來，活到100歲是大概率事件，可是無數(shù)人受亞健康和慢病的困擾，如何遠(yuǎn)離疾病，保持旺盛的精力和體力？本書《中老年長壽保健千問千答》將揭秘長壽時代的科學(xué)生活方式，將兒女們惦記的健康細(xì)節(jié)、中老年人常遇到的健康問題、永葆活力的健康秘訣…徹底說清楚。
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書名：零食里的中國——我的零食故事
定價：99 元
作者：王金玲
ISBN：9787522820378
出版社：社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社
內(nèi)容簡介：本書是一位社會學(xué)家以個體生活經(jīng)歷為基礎(chǔ)，以零食為切入點觀察中國社會，呈現(xiàn)中國家庭生活和社會變遷的寫作探索。作者真誠地分享了家族五代人的零食生活經(jīng)驗史，點滴中傳遞出對生活的熱愛、良好家風(fēng)的傳習(xí)和深厚的家國情懷，突出了零食背后的時代記憶和文化價值，書寫中也滲透著社會學(xué)家的敏銳智識與人本關(guān)懷。讀者既能從書中了解半個世紀(jì)以來國人所能接觸到的零食的品類、風(fēng)味和作用的演變，也可以生動直觀地感受到中國人民的生活方式和價值觀念的傳承發(fā)展。
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書名：茶的極致
定價：88 元
作者：沈冬梅 著
ISBN：9787313265890
出版社：上海交通大學(xué)出版社
內(nèi)容簡介：本書以茶的角度切入宋代的社會，力圖以茶觀宋，由豐富的茶生態(tài)呈現(xiàn)宋朝繁華的經(jīng)濟(jì)社會，描繪宋人的風(fēng)雅與生活意趣。全書內(nèi)容涉及宋代的制茶及品茶工藝、茶禮儀、市井茶事及茶肆文化、茶書及茶詩、茶書法及茶畫等內(nèi)容，在扎實的史料文獻(xiàn)基礎(chǔ)上，對于宋代茶文化的方方面面進(jìn)行細(xì)致的呈現(xiàn)，力圖為宋代茶文化勾勒出盡可能接近歷史真實的概貌。
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書名： 早餐星球 今天早餐吃什么
定價：158 元
作者：ChargeWu
ISBN：9787115625502
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：早餐是美好生活的開場白，一份好的早餐能決定一 天好心情。2024甲辰龍年，早餐日歷終與你相逢，愿你不辜負(fù)新一年的每一 天。 早餐博主ChargeWu從他的3000多份早餐中，精選出366份兼具健康、美味、好看、快速的早餐案例，輔以溫暖的每日寄語，送給每一位熱愛生活、熱愛美食的人。
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