書名：療愈的飲食與斷食

定價(jià)：89 元

作者：[美]楊定一

ISBN：9787516923191

出版社：華齡出版社

內(nèi)容簡介：在人人焦慮、身心失調(diào)的時(shí)代，本書是你實(shí)現(xiàn)生命逆襲的科學(xué)飲食指南。將古人的療愈智慧、自然療法和現(xiàn)代的西方醫(yī)學(xué)進(jìn)行整合，從調(diào)整內(nèi)分泌、恢復(fù)代謝靈活性、扭轉(zhuǎn)慢性病體質(zhì)等方面入手，引領(lǐng)你進(jìn)入身心療愈與意識(shí)轉(zhuǎn)化的全新狀態(tài)。飲食是現(xiàn)代人的癮之一，但也可以成為智慧。當(dāng)你改變習(xí)慣、戒斷過量而失衡的飲食，身心將獲得徹底的凈化，每一個(gè)細(xì)胞都會(huì)真正活起來、發(fā)揮全部潛能！

書名：威士忌百科全書

定價(jià)：198 元

作者：(英)查爾斯·麥克萊恩(Charles MacLean)著

ISBN：9787521754940

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡介：本書是了解與品鑒威士忌的圣經(jīng)，也是關(guān)于蘇格蘭威士忌蒸餾廠的百科全書�！巴考山谈浮薄�(zhí)杯者大師查爾斯·麥克林恩獨(dú)家撰寫，帶領(lǐng)讀者詳盡了解蘇格蘭威士忌的歷史、產(chǎn)區(qū)、酒標(biāo)、酒廠、品鑒方法與風(fēng)味輪、生產(chǎn)與制作過程等。書中收錄了171家蘇格蘭威士忌酒廠，包括詳細(xì)的酒廠信息、特色、生產(chǎn)制作方式（原料、設(shè)備、熟成等風(fēng)格的溯源）、歷史、趣聞、酒廠標(biāo)志性產(chǎn)品圖片等，是一本入時(shí)全面的威士忌收藏指南。無數(shù)個(gè)小故事和獨(dú)家的酒廠秘辛帶我們進(jìn)入蒸餾工藝的精微之處，一窺威士忌產(chǎn)區(qū)差異的形成和演化，進(jìn)而理解單一麥芽威士忌如何在這種流動(dòng)的歷史中誕生。

書名：精簡生活整理術(shù)

定價(jià)：58 元

作者：張丹

ISBN：9787518098224

出版社：中國紡織出版社

內(nèi)容簡介：《精簡生活整理術(shù)（升級(jí)版）》針對(duì)日常生活中的整理收納問題，從衣、食、住、行等方面介紹了符合中國人習(xí)慣的精簡生活整理術(shù)。內(nèi)容涵蓋最基本的規(guī)劃、整理、收納方法，其中包括衣服、書籍文件、小物品的規(guī)劃、整理和收納，玄關(guān)、客廳、臥室、兒童房等空間的規(guī)劃、整理和收納，辦公出行活動(dòng)的規(guī)劃、整理和收納及老前整理等。

書名：寫給上班族的營養(yǎng)書

定價(jià)：78 元

作者：孫健 著

ISBN：9787515213668

出版社：中醫(yī)古籍出版社

內(nèi)容簡介：《寫給上班族的營養(yǎng)書（圖文白金版）》就是為上班族量身打造的一本營養(yǎng)百科全書，針對(duì)上班族普遍缺乏營養(yǎng)知識(shí)、飲食習(xí)慣不健康的情況，全面向上班族介紹科學(xué)實(shí)用的健康營養(yǎng)保健知識(shí)，從常見上班族營養(yǎng)素誤區(qū)、從事不同工作的上班族的營養(yǎng)選擇、特殊人群的營養(yǎng)指導(dǎo)、周末家庭營養(yǎng)搭配、飯局應(yīng)酬中的營養(yǎng)保全秘訣、準(zhǔn)媽媽上班族的營養(yǎng)細(xì)節(jié)到常見病的營養(yǎng)處方等方面均有講解，為上班族提供了齊全、實(shí)用、健康的飲食營養(yǎng)指導(dǎo)。比如上班族欠缺的營養(yǎng)有哪些，周末的營養(yǎng)餐包括什么，人體每天必須補(bǔ)充哪些營養(yǎng)物質(zhì)，零食該怎么吃，在應(yīng)酬中要吃些什么，特殊作業(yè)人員要怎么吃，職業(yè)病患者怎么進(jìn)行食療等。實(shí)實(shí)在在為上班族介紹生活中用得上、有益健康的營養(yǎng)知識(shí)。

書名：掙錢不易，管好你的錢

定價(jià)：69 元

作者：(美)帕可·德·萊昂(Paco de Leon)著

ISBN：9787521754827

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡介：本書以一種類比與譬喻方式，幫助人們了解財(cái)務(wù)決策的真實(shí)成本，教會(huì)人們金融行業(yè)未能教給的東西——如何批判性地思考自己的財(cái)務(wù)狀況，利用現(xiàn)有的財(cái)產(chǎn)，為自己和周圍人的生活帶來改變。

書名：藥用植物

定價(jià)：68 元

作者：塞爾日·沙 著

ISBN：9787108070524

出版社：生活·讀書·新知三聯(lián)書店

內(nèi)容簡介：作者是一位既有農(nóng)學(xué)博士學(xué)位和專業(yè)素養(yǎng)，又有親近園圃和對(duì)科普感興趣的專家，所以這部圖文并茂的藥用植物科普書，既有科學(xué)專業(yè)的保障，又有平易親民的特點(diǎn)。該書前面部分總述醫(yī)學(xué)簡史，介紹古希臘、阿拉伯世界以及中醫(yī)的發(fā)概況，從古代到中世紀(jì)醫(yī)學(xué)勃起，再到當(dāng)代的發(fā)展，頗得簡明扼要之功。后面主題部分逐一介紹50種藥用植物的分類、傳統(tǒng)用途、歷史文獻(xiàn)記載資料和現(xiàn)代勘明之藥用功效�？蓪⒋藭鳛槭褂玫陌倏苼砜�，也可將之作為植物的文化史閱讀。

書名：盆景制作與養(yǎng)護(hù)圖解

定價(jià)：69.8 元

作者：(日) 松井孝監(jiān)修

ISBN：9787111732167

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：本書分為三部分, 主要介紹了盆景的樂趣和看點(diǎn)、如何制作盆景及盆景的修整。作者用淺顯易懂的語言告訴大家在盆景日常管理工作中如何正確澆水、換盆、剪枝、蟠扎, 以及不同樹形的制作方式。另外, 書中還包含樹形新舊對(duì)比、不同樹種盆景的養(yǎng)護(hù)實(shí)例等, 有助于大家在打造與眾不同的盆景的同時(shí), 還能享受制作盆景的樂趣。

書名：食物冷知識(shí)

定價(jià)：56 元

作者：喬治·扎依丹

ISBN：9787521735307

出版社：中信出版社

內(nèi)容簡介：你可能會(huì)從新聞中讀到這樣的信息：加工食品不利于健康。但為什么呢？如何定義加工食品呢？我們自己在廚房做的食物就是純天然的嗎？定義加工食物品不是一件容易的事，確定一種食物的加工程度更是難上加難。雪上加霜的是食物僅僅是冰山一角，很多物質(zhì)可能影響我們的身體，比如添加劑、清潔劑。自制的清潔劑是不是更安全？面對(duì)新聞資訊中的研究成果，我們應(yīng)該采取什么樣的態(tài)度？是全盤接受，還是置若罔聞？本書將通過科學(xué)的分析，告訴你哪些數(shù)據(jù)是可以相信的，哪些措辭是有待商榷的。你將獲得科學(xué)衡量海量信息的有效方法。

書名：吃飽了再減肥

定價(jià)：49 元

作者：康軍仁

ISBN：9787302625841

出版社：清華大學(xué)出版社

內(nèi)容簡介：本書作者是北京協(xié)和醫(yī)院臨床醫(yī)生，接觸了大量減肥案例，一線經(jīng)驗(yàn)豐富，全書從減肥過程中遇到的各種“為什么”“怎么辦”切入，以通俗易懂接地氣的語言揭示了減肥的真相、解讀了社會(huì)上關(guān)于減肥的流言、解答了減肥過程中的常見問題，從國內(nèi)外的研究，到實(shí)際減肥過程的小細(xì)節(jié)，講述關(guān)于減肥那件事兒的方方面面。

書名：西餐菜肴制作

定價(jià)：88 元

作者：鄒宇航, 葉光婷 主編

ISBN：9787566835772

出版社：暨南大學(xué)出版社

內(nèi)容簡介：本書共分10個(gè)項(xiàng)目, 內(nèi)容包括: 開檔與收餐工作、常見意大利菜、常見法國菜、常見英國菜、常見美國菜、常見德國菜、常見俄羅斯菜、常見葡萄牙菜、常見西班牙菜、早餐與簡餐。本書稿在編寫中考慮西餐行業(yè)發(fā)展及學(xué)校教學(xué)實(shí)際情況, 各個(gè)國家以法式出餐的順序進(jìn)行編寫, 讓學(xué)習(xí)者樹立西式套餐的概念。